โรคภัยไข้เจ็บ ที่ผมกลัวที่สุดคือโรคนี้

เคยมีคนรู้จักเป็นอายุ 63 ก่อนเป็นเดินเหินไปเที่ยวสารพัดที่ได้สบายๆ
พอเป็นต้องไปฟอกไต ร่างกายก็แย่ลง ผอมลง สุขภาพจิตก็แย่มาก
โชคดีที่บ้านเค้ามีเงิน เลยสบายๆไปโรงพยาบาลได้ไม่เป็นปัญหา จ่ายตังค์เองได้

คำถาม
ถ้าไม่อยากจะเป็นโรคนี้ ต้องไม่ทำไม่กินอะไรครับ?
(ไม่น่าเป็นกรรมพันธุ์ที่บ้านพ่อแม่พี่น้องไม่มีใครเป็นเลย)