เหนื่อย

….อยากฆ่าตัวตายทำไม ?- เหนื่อยที่ต้องทนฟัง หรือรับการกระทำของผู้คนที่เหยียบย่ำหัวใจเรา (ซึ่งเค้าไม่ผิดนะ เราผิดเองที่เรารับไม่ได้ทั้งๆ ที่มันควรจะต้องรับได้ป่ะวะ เพราะมันก็แค่นี้เอง)- ทุกอย่างม

คือ…ฉันไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกันว่าทำไมยังต้องมานั่งบ่นเรื่องเขาทุกวัน ทั้งที่รู้ว่าตัวเองก็ผิด แต่ก็โกรธไม่ได้เหมือนกัน เรื่องเริ่มจากฉันขอเวลา 5 วัน เพื่อพักใจจากความสัมพันธ์นี้…แค่ 5

เมื่อความรู้สึกถูก "ขัง" : เข้าใจอาการเก็บกดและวิธีปลดล็อกใจอาการเก็บกด คือภาวะที่เราพยายามผลักไสความรู้สึก ความคิด หรือความทรงจำที่เจ็บปวด ไม่พึงประสงค์ หรือยอมรับไม่ได้ ให้ลงไปอยู่ใต้

ช่วงนี้รู้สึกเหนื่อยกับชีวิตแบบอธิบายไม่ถูก เหมือนไม่ได้มีเรื่องร้ายแรงอะไรเกิดขึ้น แต่ทุกอย่างมันสะสมไปหมด ทั้งเรื่องงาน เรื่องเงิน เรื่องความคาดหวังของตัวเอง และความคาดหวังจากคนรอบข้าง บางวันตื่นมาก

สวัสดีค่ะ พักหลังมานี้รู้สึกว่าชีวิตไม่ได้เร่งเหมือนเมื่อก่อน ไม่ได้กระตือรือร้นเหมือนช่วงที่เคยมีแรงเยอะๆ แต่ก็ไม่ได้แย่ แค่เป็นช่วงที่หัวใจกำลังขอพักบ้าง บางวันตื่นมาแล้วไม่ได้รู้สึกอยากทำอะไรเป็นพ

เราตั้งคำถามกับตัวเองอยู่บ่อยครั้ง ว่าตัวเองอ่อนแอหรือเรียกร้องความสนใจ ทุกครั้งที่เราไปเจอผู้คนข้างนอกเรายิ้มแย้ม สนุกสนานทุกครั้งที่ออกไป แม้ว่าในตอนที่อยู่คนเดียวจะต้องนอนร้องไห้หรือทรมานนอนไม่หลับ

คุณเคยเจอคนที่เป็นได้ทุกอย่างให้คุณไหมคะ ทั้งแฟน พี่ เพื่อน น้อง ลูก ป๊า ช่าง คุณครู เป็นเหมือนทุกๆอย่าง เข้ากันได้ดี คุยเรื่องเดียวกัน แต่แล้ววันนึง เขาก็เปลี่ยนไป แล้วสุดท้ายแม้แต่การเจอกันยังทำไม่ไ

ภายนอกอาจดูเข้มแข็ง แต่ภายในใจอ่อน แรงแทบยืนไม่ไหวภายนอกอาจดูเหมือนไม่มีอะไร ที่ยังเห็นยิ้มได้... เพราะบางทีไม่อยากให้ใครเห็นความอ่อนแอ ปล.เหงาและอ้างว้างเหลือเกิน ทั้งที่รอบตัวเต็มไปด้วยผู้คน ความรู้