ส่วนตัวเป็นคนที่พูดก่อนคิดแล้วพอพูดอะไรไปแล้วมันก็จะแบบทำให้คนที่ฟังเขารู้สึกไม่พอใจ ส่วนตัวเราเป็นคนพูดตรงพูดแรงบางครั้งก็ทำให้คนในครอบครัวเสียใจเพราะคำพูดของตัวเอง เราพยายามที่จะคิดก่อนพูดด้วยการนับนับเลขก่อนพูดแต่มันก็ช่วยไม่ได้อย่างครั้งล่าสุดเราทะเลาะกับแม่ เป็นคณะที่ค่อนข้างรุนแรงเป็นเพราะคำพูดของเราแล้วเป็นคนที่พูดตรงพูดแรงการทะเลาะกันอย่าทำให้แม่ของเรามีน้ำตาแล้วก็พยายามที่จะคิดก่อนพูดแต่มันก็ทำไม่ได้เพื่อนๆมีวิธีไหนมาแชร์ให้ฟังหน่อย​ ส่วนตัวคือเราพยายามที่จะคิดก่อนพูดเพราะรู้ตัวอยู่เสมอว่าคำพูดนะมันเป็นเหมือนยาพิษนะสามารถทำให้เราทะเลาะกันได้เราก็เลยพยายามที่จะแบบ คิดก่อนพูดแต่บางทีแบบว่าเราปากไวมันก็เลยทำให้เราพูดออกไปโดยที่เราไม่ได้คิดและพูดออกไปเราก็จะเก็บไปคิดว่าเออคำพูดมันแรงไปหรือเปล่าขอให้เพื่อนๆช่วยแนะนำวิธีการที่ทำให้เราเป็นคนคิดก่อนพูดหน่อยได้ไหมคะ