น้ำมันงาดำสกัดเย็นยี่ห้อไหนดี

งาดำ เป็นเมล็ดธัญพืชขนาดเล็กที่มีประวัติการใช้เป็นทั้งอาหารและยาสมุนไพรมาอย่างยาวนานในวัฒนธรรมเอเชีย เมล็ดจิ๋วสีเข้มนี้อัดแน่นไปด้วยสารอาหารสำคัญมากมาย ทั้งไขมันดี โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ ทำให้งาดำถ

จะซื้อให้แม่ทานคะ เห็นหลายยี่ห้อบอกช่วยเรื่องข้อเข่า แต่เลือกไม่ถูกระหว่างน้ำมันงาดำกับน้ำมันปลา ใครเคยทานช่วยแนะนำหน่อยนะคะ

น้ำมันงาดำสกัดเย็นที่ขายตาม shopee, lazada อยากทราบว่ามันต่างกันยังไงคะเราดู บางยี่ห้อแค่30เม็ด ราคาสามร้อยกว่าบาท บางยี่ห้อ ปริมาณเท่ากัน ราคาไม่ถึงร้อย อยากซื้อมาลองกินดู แต่เลือกไม่ถูกอ่าค่ะ