คือตอนนี้ยายกำลังเริ่มทานถั่งเช่าครับ เเละตอนนี้ก็มีข่าวเรื่องถั่งเช่าอยู่ขอคำเเนะนำหน่อยครับ

เราจะพาคุณยายไปเที่ยวเชียงใหม่ค่ะ คุณยายอายุ 85 ปี เดินเหินได้ตามปกติ แต่ถ้าระยะทางไกลมากๆ อาจต้องพิจารณาก่อนค่ะ :) ส่วนจะเช่ารถขับเอง หรือเช่าพร้อมคนขับ ใกล้ๆวันไปจะตัดสินใจอีกที ส่วนใหญ่คุณยายชอบไป

ถั่งเช่า แพงขนาดไหน ประโยชน์คุ้มราคามั้ยครับ

อย่างผม ขนาดเป็นคนทำอาหารทานเอง คิดว่าตัวเองก็ยังได้รับสารอาหารไม่ครบ 5 หมู่แน่ๆ ไหนจะแร่ธาตุต่างๆอีกครับ การจะกินให้ครบทุกตัวตามที่นักโภชนาการแนะนำ หรือนักวิทเคมีอะไรต่างๆแนะนำ บางทีมันก็ไม่สะดวกและ

อยากเริ่มฟิตหุ่นเเละออกกำลังกายอย่างจริงจังอ้ะครับทราบว่าอาหารมีผลต่อการออกกำลังกายเยอะเลยอยากขอคำเเนะนำหน่อยครับ ขอบคุณครับ

พอดีตอนนี้ผมกำลังจะเตรียมตัวอ่านหนังสือสอบเข้าม.4 ครับซึ่งผมให้ ChatGPT จัดตารางมาแล้วตามที่แนบไว้เลยครับ ทีนี้ผมกลัวว่าการพักผ่อนแล้วก็การทำงานของสมองของผมจะไม่เพียงพอ ก็เลยอยากให้อาหารเสริมมาช่วยในด

เห็นมีหลายแบรนด์ เลือกไม่ถูกเลยค่ะ หมายเหตุ : เข้าใจค่ะว่า ต้องควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอด้วย เพียงแต่อยากจะทานน้ำมันปลา / Omega3 เสริมด้วยน่ะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

อยากได้อาหารเสริมเน้นบำรุงสมอง ช่วยความคิด ความจำ ควรทานตัวไหนดี เสิร์ชดูก็มีพวกเเป๊ะก๊วย int100 brain น้ำมันปลา วิตามินบีรวม เเต่อยากขอคำเเนะนำว่าควรทานตัวไหนดี เเต่ละอันเหมือนหรือต่างกันยังไงครับ

ไม่ทรายว่า อะมิโนเลแบน ออราล อาหารเสริม สำหรับคนเป็นโรคตับ  เมื่อคนใข้ที่เป็นโรคตับทานระยะยาวนั้น จะมีผลเสียใหมครับ มีใครใดพอที่จะทราบบ้างใหมครับ...ขอบขอบคุณทุกความคิดเห็นและข้องเสนอแนะ..