ณ ตอนนี้ช่วงโควิดปั่นจักรยานไหนดี?

จำได้ว่า หลังจักรยานโดนสาวเมากวาดยกกลุ่มที่ภาคเหนือ ก็เห็นมีงานปั่นทั้งประเทศ อยู่เป็นพักๆ คนขี่จักรยานใช้งานบนถนน อยากจะมีแบคดี  เป็น somebody บนถนนอย่างถาวร แต่หลังๆ มา จะกลายเป็น nobody อีกแล

เลิกงาน 5 โมงเย็น เห็นท้องฟ้ามืดฟ้ามัวดิน เปลี่ยนเสื้อกางเกงเป็นชุดสำหรับปั่นจักรยาน เสื้อ/กางเกงทำงานใส่เป้ จากที่ทำงานแถวแยกประดิพัทธ์-พระรามหก ออกมาทางถนนกำแพงเพชรเลียบทางรถไฟมาที่ถนนศรีอยุธยา เจอฝ

หลังจากปั่นมาครบเดือน ค่อย ๆ เพิ่มระยะทางขึ้นเรื่อย ๆ (เพราะไม่ได้ออกกำลังกายมานานมาก) ตอนนี้ผมพอปั่นได้ 15 โล โดย H/R เฉลี่ยที่ 135-138 (ผมอายุ 41) เป้าหมายที่ตั้งไว้คือจะปั่นจักรยานไปทำงานสัปดาห์ละ

เราสูง 166 ค่ะ น้ำหนัก 89 (อ้วนมากค่ะ ;-;) เราอยากได้จักรยานไว้ปั่นไปทำงานค่ะ ถนนระหว่างทางค่อนข้างเรียบบ้าง ขรุขระบ้าง (บ้านเราบางบัวทอง-สะพานพระราม4 -ปากเกร็ด-แจ้งวัฒนะ ที่ทำงานเราค่ะ) รวมๆ 15 km.

เคยไปโยคะ พิลาทีสแล้วรู้สึกไม่ใช่ทาง แต่ยืดเองก็รู้สึกไม่เพียงพอให้หายสนิท เวลาออกกำลังกายมีน้อย ถ้าหมดไปกับเวท คาดิโอ ก็จะไม่มีเวลายืดเลย ส่วนตัวตอนโควิดระบาด ไม่กล้าให้ใครเข้าบ้าน ยกของเองหนั30kg

ล่าสุดของตัวเองเลยคือเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว เริ่มต้นตั้งแต่วันจันทร์ (วันที่ 26 มกรา) ลากยาวมาจนถึงตีห้าของวันพุธ (วันที่ 28 มกรา) -นั่งทำงานตั้งแต่ช่วงบ่ายของวันจันทร์ที่ 26 - ตีสามของวันที่ 27 แล้วเข้

สวัสดีค่ะวันนี้ได้มีโอกาสไปทางถนนเส้นขอบอ่างบางพระเห็นนักปั่นเป็นจำนวนมากมาปั่นจักรยานออกกำลังกายกัน เลยสงสัยว่าทำไมเค้าถึงไม่ปั่นในส่วนที่เป็นพื้นที่สำหรับปั่นจักรยานกัน เพราะมันดูอันตรายมาก บางกลุ่ม

วันอาทิตย์นี้จะปั่นทริป กรุงเทพ-หัวหิน แต่จะออกก่อนกลุ่มใหญ่เนื่องจากคาดว่าจะต้องใช้เวลานานกว่ากลุ่มใหญ่ (ปีนี้ลองใช้ City Bike ปีก่อนๆ เอาหมอบไป) เลยมองหาที่จอดรถบนเส้นทางถ.พระราม 2 เพื่อเวลานั่งรถขา