หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใช้ร่างกายทำหนักจนพังไหม🙄🥴
กระทู้คำถาม
ร่างกายพังมาก ปี64
1. ลำไส้แปรปรวน เพิ่งเป็นเองค่ะ
2. เหมือนขาดวิตามินบี 12
2.1 เหน็บชาตามตัวมากขึ้นชัดเจน
3. หน้ามืดง่าย เวียนหัวง่าย
👉 อย่าคิดว่าไม่เป็นไรปล่อยทิ้งไว้นานๆ
จริงๆ แค่เริ่มรู้ควรพบแพทย์ ปรึกษาแล้วนะคะ
เราทำงานหักโหม นอนดึก กินของไม่ดีเป็นปีๆ
รู้ตัวตอนร่างกายส่งสัญญาณเตือน หึหึ 🥺🥺
👉 ละเลยการออกกำลังกายด้วย เฮ้อ
แบบนี้คงต้องโทษตัวเอง ที่ไม่รักตัวเอง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมื่อฉันเป็นมนุษย์ไร้ภูมิคุ้มกัน ภูมิแพ้หนัก + ออโต้อิมมูน
#เรื่องเล่าของหมวยลี่ ….📋 ไม่คิดจะบอกใครเลย … แต่ก็ไม่อยากให้ใครเป็นแบบเรา อยากให้ทุกคนรักและดูแลตัวเองกันนะคะ . #เราเป็นมนุษย์ไร้ภูมิต้านทาน เพราะเป็นลูคิเมีย
สมาชิกหมายเลข 8662929
ช่วยแนะนำหมอเก่งๆให้หน่อยเพื่อเราและคนอื่นจะได้พ้นทุกข์
สามีอายุ 71 ปี เพิ่งจบปริญญาเอกด้วยความทุรักทุเร จบปุ๊บป่วยตามระเบียบ เคยเตือนว่าอย่าเรียนไม่เชื่อ ขณะนี้นอนหมดแรงอยู่ที่บ้าน เป็น 1. ไขสันหลังผลิตเม็ดเลือดแดงต
สมาชิกหมายเลข 1342299
ช่วยด้วย !!! กินอย่างไงให้ลดน้ำตาลในเลือด !!!
ฉันในวัย 35 ปี มีอาการฉี่บ่อยตอนกลางคืน มือชาบ่อยๆ ตาพร่ามัว ปวดเมื่อยตามร่างกาย อ่อนเพลียมากกก เพราะตอนกลางคืนแทบไม่ได้นอนเพราะลุกเข้าน้ำบ่อย ตอนแรกคิดว่าตัวเอ
สมาชิกหมายเลข 7646954
อยากทราบว่าการอดอาหาร กินอาหารวันละแค่ไหน และนานเท่าไร ถึงขาดสารอาหาร และตาย
เรามีอาการแพ้อย่างหนัก เฉียบพลัน ทั้งอาหาร ฝุ่น แมลง เคมี อาหารหนักสุด และเป็นมาตั้งแต่เด็กแต่ไม่ทราบเพิ่งจะมารู้ไม่นานมานี้ มีอาการหลากหลาย หาหมอหมอก็รักษาไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 2224106
แบบนี้เรียกว่าเข้าสู่วัยทองมั๊ยคะ กลัวจะเป็นซึมเศร้า
ยืมล็อคอินเพื่อนมาค่ะ ก่อนหน้านี้มีปัญหาสุขภาพเยอะอยู่ น้ำในหูไม่เท่ากัน โรคกระเพาะ เครียดบ้างแต่ไม่ได้เป็นโรคเครียด ย้อนไปเมื่อ 6 เดือนที่แล้ว นอนจะชอบสะดุ้งตื
errare humanum est
แช่เย็นข้าวก่อนกิน คุมระดับน้ำตาลหลังมื้ออาหารได้
วลาพูดถึง “คาร์โบไฮเดรต” หลายคนมักนึกถึงภาพของน้ำตาลในเลือดที่พุ่งสูง น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น หรือความเสี่ยงโรคเบาหวาน แต่ในทางโภชนาการคาร์โบไฮเดรตไม่ได้เหมือนกั
สมาชิกหมายเลข 8484601
โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน ไม่ต้องผ่าตัดใหญ่เสมอไป ทำความรู้จัก "Complex PCI" ทางเลือกใหม่ของคนกลัวมีดหมอ
โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน ไม่ต้องผ่าตัดใหญ่เสมอไป ทำความรู้จัก "Complex PCI" ทางเลือกใหม่ของคนกลัวมีดหมอ ใครว่าการผ่าตัดโรคหัวใจจะต้องผ่าตัดใหญ่เสมอไป ว
โรงพยาบาลรามคำแหง
วัย 40+ หลับยาก ฮอร์โมนพัง เพราะทำสิ่งนี้ก่อนนอน
พอเข้าอายุ 40+ แล้ว หลายคนก็เริ่มบ่นว่า “นอนไม่ลึก หลับยาก ตื่นตีสาม” แล้วคิดว่าเป็นเรื่องอายุมากแล้ว ซึ่งจริงก็คือพฤติกรรมก่อนนอนของเรานี่แหละครับ ที่กำลังรบกว
parn 256
เผยความลับ 'นาฬิกาฮอร์โมน' ที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ วิธีรีเซ็ตร่างกายให้กลับมาฟิตด้วยอาหารและแสงแดด
เคยสงสัยไหมครับว่าทำไมบางวันเราถึงหิวผิดปกติบางช่วงอารมณ์สวิงเหมือนรถไฟเหาะหรือบางคืนก็นอนไม่หลับทั้งที่เหนื่อยมาทั้งวัน? ฮอร์โมนในร่างกายเราไม่ได้ทำงานนิ่ง ๆ เ
สมาชิกหมายเลข 6377631
Micro-Workouts เทรนด์ออกกำลังกาย ฉบับคนขี้เกียจ
ท้าพิสูจน์! 'Micro-Workouts' เปลี่ยนร่างพังเป็นร่างปังแค่ขยับวันละ 3 รอบ รอบละ 2 นาที ไม่ต้องเปลี่ยนชุด ไม่ต้องง้ออุปกรณ์ เพราะสุขภาพที่ดี ไม่ได้สร้างจากความเหน
สมาชิกหมายเลข 6377631
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใช้ร่างกายทำหนักจนพังไหม🙄🥴
1. ลำไส้แปรปรวน เพิ่งเป็นเองค่ะ
2. เหมือนขาดวิตามินบี 12
2.1 เหน็บชาตามตัวมากขึ้นชัดเจน
3. หน้ามืดง่าย เวียนหัวง่าย
👉 อย่าคิดว่าไม่เป็นไรปล่อยทิ้งไว้นานๆ
จริงๆ แค่เริ่มรู้ควรพบแพทย์ ปรึกษาแล้วนะคะ
เราทำงานหักโหม นอนดึก กินของไม่ดีเป็นปีๆ
รู้ตัวตอนร่างกายส่งสัญญาณเตือน หึหึ 🥺🥺
👉 ละเลยการออกกำลังกายด้วย เฮ้อ
แบบนี้คงต้องโทษตัวเอง ที่ไม่รักตัวเอง