ชอบไอ จาม ทำให้พูดไม่คล่องมั้ย?

คือผมเคยอ่านมาว่าถ้าจะจาม แล้วใช้มืออุดจมูกไม่ให้จาม จะทำให้แรงดันขึ้นไปที่สมองแทนทำให้พูดติดๆขัดๆ คิดคำพูดไม่ออก ซึ่งผมก็มีอาการพูดช้า คิดคำพูดต่อไปไม่ค่อยออก เอ๋อๆนิดนึง คือเป็นคนประมวลผลช้า ส่วนตัวไม่ค่อยชอบออกกำลังกาย พักนี้ชอบนอนดึก ประมาณสี่ทุ่ม-ตี 1 ชอบไอ จามอยู่บ่อยๆเพราะบ้านฝุ่นเยอะมากๆ แต่ไม่ได้กลั้นไม่ให้จามนะ แต่บางทีเหมือนจามไม่ออกเพราะมีอะไรขวางจมูก เลยอยากถามว่าเพราะไอจาม สั่งน้ำมูกบ่อยใช่มั้ยครับ เลยมีอาการพูดไม่ชัด แก้ไขยังไง