อายุ 18 สูงเท่า 173 เตี้ยไหมคับ

ปีนี้หนูจะอายุเข้า18ปี หนูน้ำหนัก49สูง160 มันอาจจะดูเหมือนผอม แต่สำหรับหนูหนูรู้สึกว่ามันเตี้ยและตันมากเลยค่ะ กินอะไรก็ลงต้นขาหมต้นขามาใหญ่มาก ญาติทักหลายคนมากเลยค่ะ รู้สึกว่าตัวเองไม่มีทรวดทรงเลยใส่เ

จะเอากล้อง650d+18-55ชัตเตอร์หลัก2-3หมื่นไปแลก60dชัตเตอร์6-7พัน แต่ไม่ต้องจ่ายเพิ่มจะดีมั้ยคับ คุ้มกันรึป่าวคับช่วยแนะนำด้วยคับ **หากแท็กผิดห้องต้องขออภัยนะคับ

ควรออกกำลัวกายยังไงบ้างครับ กินข้าววันล2มื้อ เที่ยงเย็นมี แมสซอยโปรตีนด้วยครับออกกำลังกายยังไงดี

สวัสดีครับ ผมเพิ่งเข้าวงการเลเยอร์คอสเพลย์คือผมอยากรู้ว่าความสูงเป็นปัญหาในการคอสเพลย์มั้ยคับ ผมสูง150 และไม่น่าสูงอีกแล้วทั้งออกกำลังกายดื่มนมพักผ่อนก็ไม่ช่วย และผมอยากคอสเพลย์ตัวละครสูงๆแต่ก็ไม่มีคว

เครื่องสูบน้ำ เครื่องยนต์ดีเซล ท่อ 4 นิ้ว ขนาด 10 แรง สามารถสูบน้ำได้ กี่ลิตร ต่อ นาทีครับ ผมอยากรู้วิธีคำนวนครับ รบกวนผู้รู้ด้วยครับ🙏 ปล.แท็กผิดต้องขออภัยด้วยครับ

ใครมีวิธีดูแลตัวเองยังไงบ้างครับ? ให้สุขภาพดี และดูเด็กกว่าวัยในร่าง40+ เพื่อนๆพี่ๆละครับ มาแชร์กัน🙏 (แท็กผิดขออภัยจริงๆ)

ผมอายุ18 อีก2เดือน19คับ สูงแค่180 ผมเรียนมหาลัยแล้วนะคับปี1 และก้ได้พบว่า ผชส่วนใหญ่ในมหาลัย180++ ค่อนข้างเยอะ ผมต้องเล่าก่อนว่า ผมเป็นคนไม่ออกกำลังกาย นอนดึก ไม่เล่นกีฬา -​รู้งี้เล่นกีฬาตั้งแต่เด้กๆด

อยากสูงกว่ากรรมพันธุ์ต้องทำไง?

สวัสดีคับ นี่เป็นกระทู้แรกของผม .. เริ่มเลยละกัน คือผมเรียนมหาลัยแล้วได้เจอพี่รหัสหลังจากนั้นพอเจอพี่ให้คำใบ้มาคือ ไทด์สามเส้นมีขายในเซเว่นขายก่อนเที่ยงคืนเป็นเครื่องดื่มแฮลกอฮอล์ เพื่อน ๆ พี่ช่วยผมคิ