อายุ18 สูง160 มีโอกาสสูงอีกไหมครับ

ส่วนตัวเป็นคนผอม น้ำหนัก46 ส่วนสูง160 (คิดว่าผอมมั้ย?) ใครพอจะมีวิธีการรับประทานอาหารให้มีน้ำมีนวลมากกว่านี้ไหมคะ?😅

ผมสูง175 น้ำหนัก50 ค่าBMI=16.3 รอบอก32นิ้ว ต้องเข้ารับการ​เกณฑ์ทหารไหมครับหรือไปรายงายตัวเฉยๆครับ

สวัสดีค่ะตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้อายุ18ปี น้ำหนักไม่เคยเกิน40กก.ตอนนี้สูง160ซม. เเขนขาจิ๋วมาก คือดำรงชีวิตแบบเขินๆเวลามีคนมาทักหรือมาแซวว่าผอมแห้ง ขาตะเกียบบ้าง ไม่กินข้าวบ้างนี่ก็คิดในใจคนอะไรไม่กินข้า

ผมอายุ 13 ปีส่วนสูง 160 ซมผมอยากสูงซัก 170 แต่ตอนนี้ส่วนสูงผมไม่เพิ่มมาประมาณ 6-7 เดือนได้ผมอยากรู้ว่าเพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้และมีวิธีแก้อย่างไรผมอยากสูงเพิ่มผมกังวลครับ อยากรู้ว่าทำไงถึงจะสูงๆๆๆๆ อยาก

เอิ่ม....คือว่าคนอ้วนที่สูง 160 น้ำหนัก 70 แล้วถ้าลดเราควรลดเท่าไหร่ดีอ่าบอกกันหน่อยนะ 😘😘

อ้วนไปไหมคะ? อวบหรือพอดี?

ช่วงนี้กำลังเพิ่งเริ่มลดน้ำหนักค่ะ กำลังพยายามควบคุมอาหาร ลดของทอด รสจัด แล้วไปฟิตเนสหลังเลิกงาน ตอนไปฟิตเนสเจ้าของฟิตเนสเห็นขาใหญ่ ๆ ของเรา เขาบอกว่า โอ้โห้ ขาใหญ่มาก ๆ เลย ลดจากนะเนี้ย กลัวเวทไปของข

หนูอายุ14ปีค่ะ ส่วนสูง160เซนติเมตร น้ำหนัก55กิโลกรัม รู้สึกไม่ค่อยสบายตัวเลยค่ะ มีพุงที่หน้าท้องแล้วก็มีไขมันตามแขน ขา หน้าท้อง  พี่ๆช่วยแนะนำวิธีการลดหน่อยค่ะ จะนำมาทำตอนปิดเทอม ส่วนตัวก็ลองออกม

ตอนนี้ผมอายุ 18 ปีครับ เป็น ผช. สูง 171 แต่ผมอยากสูงอย่างน้อย 175+ ตอนนี้ยังสามารถทำได้อยู่ไหมครับ ขอคำแนะนำและวิธีการหน่อยครับ ขอบคุณครับ