สอบถามเรื่องเพศ และความเสี่ยงต่างๆครับ เพื่อนผมอายมาก จึงขอความช่วยเหลือ

สอบถามครับ เพื่อนผมตอนนี้มันเครียดใกล้ตายแล้ว แต่ไม่อยากให้รู้ว่าใครจึงให้มาถามความเห็นครับผม คือ แฟนมันเป็นปจด.วันแรก ในคืนวันที่2 มกราคม 2021 และในส่วนใหญ่นั้น ก็มักจะเป็นประมาณ1สัปดาห์ และในวันที่6นั้น เพื่อนผม มันช่วยตัวเองไปครั้งนึง ในช่วงประมาณ 14:00 และหลังจากเสร็จนั้น มันก็ล้างมือ แต่ไม่ได้ทำความสะอาดส่วนนั้นอย่างละเอียดเท่าไหร่ ละเมื่อเวลาต่อมา ประมาณเวลา16:30 นั้น มันมีอะไรกับแฟนมัน ไม่สิ คือในเมื่อไม่เคย เลยลองเสียบเข้าไป แค่ประมาณ30วิ ถึง 1นาที แค่ ก็เป็นกังวลอะครับ เข้าใจมันนะ และแฟนมันยังให้ข้อมูลว่า ปจด.วันนี้นับก็คือเข้าวันที่5แล้ว เริ่มมาน้อยและอาจจะใกล้หมดแล้ว อสุจิจะอยู่ได้3วัน และกังวลมาก อยากทราบว่า ความเสี่ยงจะขนาดไหนหรอครับ ถ้ากินยาคุม ควรกินในวันที่เท่าไหร่ตอนไหนครับผม เพราะต้องกินเพื่อทำลายไข่ ซึ่งมาหลังหมดปจด.