หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอโทษนะครับพอดีว่าตอนนี้ผมเจ็บโคนขาหนีบทำไงถึงหายครับ
กระทู้คำถาม
พอดีว่าผมเล่นตะกร้อแล้วผมไม่ได้วอร์มครั้งหนึ่งก่อนเล่นตะกร้อ หลังจากวันนั้นผมก็เจ็บโคนขาหนีบ ผมยกขาขึ้นสูงไม่ได้ยกแล้วมันเจ็บมาก มิทราบว่ามีวิธีทำให้หายวิธีไหนบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เจ็บเส้นเอ็นจากการเล่นตะกร้อ จะต้องรักษายังไงครับ
จากหัวข้อคำถามนะครับ คือเพื่อนผมชงลูกมาเเล้วผก็ซันเเบ็คเเล้วลูกที่ชงมามันเป็นลูกที่ตกกลางหัวผมเเล้วพอผมเตะผมก็ล้มลงไปเลยเเล้วเเทบจะลุกไม่ได้เลยเเต่เเทนที่ผมจะเจ
สมาชิกหมายเลข 7284703
เล่นบอลเเล้วเจ็บเข่า
คือผมไปเล่นบอลกับเพื่อนเเล้วที่นี้เพื่อนมันมาเบียดผมจังหวะที่ผมยกขาขึ้นพอดีทำให้ผมล้มลงไปเเล้วทิ้งน้ำหนักไปที่ขาขวาเเล้วที่นี้มันก็เจ็บหัวเข่าลุกขึ้นไม่ได้พยายา
สมาชิกหมายเลข 5683146
ผมมีปัญหาสุขภาพคือ ข้อศอก
ผมมีอาการปวดเเละเจ็บเป็นบางครั้งที่ข้อศอกผมอยากถามคนที่รู้ว่า ผมเป็นอาการอะไรทำไงถึงหาย เวลาผมงอหรทอยกของหนักมันจะมีเสียงก๊อกก๊อกเหมือนข้อเข่าเสื่อมอะครับ ขนาดท
สมาชิกหมายเลข 7118748
เล่นบอลเเล้วโดนชนล้มเจ็บหัวเข่าอยากทราบว่าเป็นอะไรครับ
คือผมไปเล่นบอลกับเพื่อนเเล้วที่นี้เพื่อนมันมาเบียดผมจังหวะที่ผมยกขาขึ้นพอดีทำให้ผมล้มลงไปเเล้วทิ้งน้ำหนักไปที่ขาขวาเเล้วที่นี้มันก็เจ็บหัวเข่าลุกขึ้นไม่ได้พยายา
สมาชิกหมายเลข 4962559
ใครรู้วิธีรักษาข้อมือเจ็บมา6-7ไม่หายสักทีใครทราบช่วยแนะนำหน่อยครับ?
หลายปีที่ผ่านมาผมเป็นผู้รักษาประตูมีวันหนื่งผมตั้งตัวไม่ทันพี่เขาเตะอัดเข้ามาผมก็เลยเอามือรับโดยไม่ทันตั้งตัวแล้วก็มือชาไปหมดหลังจากนั้นผมก็เล่นต่อไปไม่ได้เลย จ
สมาชิกหมายเลข 7278075
ว่าด้วยเรื่องชื่อตำแหน่งตัวเสิร์ฟในกีฬา เซปักตะกร้อ ที่เรียกว่า Tekong(เตกอง)
วันนี้มีโอกาสได้ดูเซปักตะกร้อ รอบชิงชนะเลิศระหว่าง ไทย กับ เกาหลีใต้ และได้ยินผู้บรรยายพูดถึงชื่อตำแหน่งผู้เล่นอย่างเป็นทางการ ว่าเรียกว่าอย่างไร โดยผู้บรรยายบอ
สมาชิกหมายเลข 1580473
ซีเกมส์ครั้งนี้ สมาคมกีฬาไหนที่ทำผลงานได้น่าประทับใจ - น่าผิดหวังบ้างคะ ?????
ซีเกมส์ครั้งนี้ สมาคมกีฬาไหนที่ทำผลงานได้น่าประทับใจ - น่าผิดหวังบ้าง สมาคมไหนทำผลงานได้เกินเป้า - ตามเป้า - ต่ำกว่าเป้า ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ
The O.C.
ร่วมฉลองชัยชนะครั้งสำคัญ ! '4 ซีรีส์กีฬา' และทีมมหาชน
🎊ร่วมฉลองชัยชนะครั้งสำคัญ ! '4 ซีรีส์กีฬา' และทีมมหาชน กับขบวนพาเหรดทัพนักกีฬาจากการแข่งขันแชมป์กีฬา 7HD 2025 🏆โรงเรียนองค์การบริหารส่วนจังหวัดชัยนาท: แชมป์ฟุ
สมาชิกหมายเลข 6514648
ร่วมฉลองชัยชนะครั้งสำคัญ'4 ซีรีส์กีฬา'กับนักกีฬาจากการแข่งขันแชมป์กีฬา 7HD 2025
🎊ร่วมฉลองชัยชนะครั้งสำคัญ ! '4 ซีรีส์กีฬา' และทีมมหาชน กับขบวนพาเหรดทัพนักกีฬาจากการแข่งขันแชมป์กีฬา 7HD 2025 🏆โรงเรียนองค์การบริหารส่วนจังหวัดชัยนาท: แชมป์ฟุ
สมาชิกหมายเลข 6196513
ถามเรื่องกติกาการนับคะแนนแข่งตะกร้อในปัจจุบัน
ถ้าเกิดเป็นกติกาการนับคะแนนแข่งตะกร้อในปัจจุบัน(ไม่ใช่เมื่อก่อน) ดิฉันคิดแบบนี้ถูกมั้ยคะ -แต่ละเซตจะมี15คะแนน ถ้าในเซตแรกชนะเท่ากัน14:14 เราก็ต้องขานว่าดิวส์ไม่
สมาชิกหมายเลข 997555
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอโทษนะครับพอดีว่าตอนนี้ผมเจ็บโคนขาหนีบทำไงถึงหายครับ