หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอโทษนะครับพอดีว่าตอนนี้ผมเจ็บโคนขาหนีบทำไงถึงหายครับ
กระทู้คำถาม
พอดีว่าผมเล่นตะกร้อแล้วผมไม่ได้วอร์มครั้งหนึ่งก่อนเล่นตะกร้อ หลังจากวันนั้นผมก็เจ็บโคนขาหนีบ ผมยกขาขึ้นสูงไม่ได้ยกแล้วมันเจ็บมาก มิทราบว่ามีวิธีทำให้หายวิธีไหนบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เจ็บเส้นเอ็นจากการเล่นตะกร้อ จะต้องรักษายังไงครับ
จากหัวข้อคำถามนะครับ คือเพื่อนผมชงลูกมาเเล้วผก็ซันเเบ็คเเล้วลูกที่ชงมามันเป็นลูกที่ตกกลางหัวผมเเล้วพอผมเตะผมก็ล้มลงไปเลยเเล้วเเทบจะลุกไม่ได้เลยเเต่เเทนที่ผมจะเจ
สมาชิกหมายเลข 7284703
เล่นบอลเเล้วเจ็บเข่า
คือผมไปเล่นบอลกับเพื่อนเเล้วที่นี้เพื่อนมันมาเบียดผมจังหวะที่ผมยกขาขึ้นพอดีทำให้ผมล้มลงไปเเล้วทิ้งน้ำหนักไปที่ขาขวาเเล้วที่นี้มันก็เจ็บหัวเข่าลุกขึ้นไม่ได้พยายา
สมาชิกหมายเลข 5683146
ผมมีปัญหาสุขภาพคือ ข้อศอก
ผมมีอาการปวดเเละเจ็บเป็นบางครั้งที่ข้อศอกผมอยากถามคนที่รู้ว่า ผมเป็นอาการอะไรทำไงถึงหาย เวลาผมงอหรทอยกของหนักมันจะมีเสียงก๊อกก๊อกเหมือนข้อเข่าเสื่อมอะครับ ขนาดท
สมาชิกหมายเลข 7118748
เล่นบอลเเล้วโดนชนล้มเจ็บหัวเข่าอยากทราบว่าเป็นอะไรครับ
คือผมไปเล่นบอลกับเพื่อนเเล้วที่นี้เพื่อนมันมาเบียดผมจังหวะที่ผมยกขาขึ้นพอดีทำให้ผมล้มลงไปเเล้วทิ้งน้ำหนักไปที่ขาขวาเเล้วที่นี้มันก็เจ็บหัวเข่าลุกขึ้นไม่ได้พยายา
สมาชิกหมายเลข 4962559
ใครรู้วิธีรักษาข้อมือเจ็บมา6-7ไม่หายสักทีใครทราบช่วยแนะนำหน่อยครับ?
หลายปีที่ผ่านมาผมเป็นผู้รักษาประตูมีวันหนื่งผมตั้งตัวไม่ทันพี่เขาเตะอัดเข้ามาผมก็เลยเอามือรับโดยไม่ทันตั้งตัวแล้วก็มือชาไปหมดหลังจากนั้นผมก็เล่นต่อไปไม่ได้เลย จ
สมาชิกหมายเลข 7278075
ด่วน! สรุปเหตุการณ์ดราม่าตะกร้อไทยวอลค์เอ้าท์! โดนกรรมการจับฟาวล์ฝั่งเดียว | ตะกร้อชิงแชมป์โลก 2026
https://www.youtube.com/watch?v=M213UMBys4U เครดิต อธิบาย และแสดงความคิดเห็นได้ดี ขออนุญาตแชร์ครับ คนเชียร์ความคิดเห็นอย่างไรครับ
superman2007
ดราม่ารอบชิงชนะเลิศ ตะกร้อชิงแชมป์โลก ไทย-มาเลเซีย (สรุปภาพประกอบรายละเอียดสั้น)
ตามภาพด้านล่างเลยจ้า
สมาชิกหมายเลข 1542321
สหพันธ์ตะกร้อ ป้อง “ราดี้ เช เม” ยืนยันคือผู้ตัดสินระดับตำนานของวงการตะกร้อโลก พร้อมขอหยุดโจมตีส่วนตัวบนโซเชียล
สหพันธ์ตะกร้อแห่งเอเชีย (ASTAF) และสหพันธ์ตะกร้อนานาชาติ (ISTAF) ออกแถลงการณ์แสดงความเชื่อมั่นและสนับสนุนอย่างเต็มที่ต่อ “โมฮัมเหม็ด ราดี เช เม” ผู้ตัดสินระดับน
ฮาลั่น
ผู้ตัดสิน ทำถูกแล้ว! "ตะกร้อโลก" แถลงดราม่าไทยวอล์คเอาท์ โดนปรับแพ้ตะกร้อชิงแชมป์โลก
สหพันธ์เซปักตะกร้อนานาชาติ (ISTAF) ออกมาแถลงถึงเหตุการณ์ที่ตะกร้อทีมชาติไทย ประท้วง มูฮัมหมัด ราดี้ ผู้ตัดสินชาวสิงคโปร์ จนไม่ลงแข่งต่อและถูกปรับแพ้ ในการแข่งขั
กังฟูไฟท์ติ้ง
คิดเห็นอย่างไรกันบ้าง ถ้าตะกร้อไทย จะตั้งแก๊งค์ใหม่
จากความคิดเห็นของรักษาการประธานสหพันธ์(คนไทย) และ เลขาธิการ ที่บอกว่า กรรมการตัดสินถูกต้องแล้ว ด่าทีมไทยกลับอีกต่างหาก คิดเห็นอย่างไร ถ้าจะมีใครมารวบรวมสมาชิก จ
มีชิวาว่าชื่อนับเงิน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอโทษนะครับพอดีว่าตอนนี้ผมเจ็บโคนขาหนีบทำไงถึงหายครับ