เจ็บโคนขาหนีบ

สวัสดีค่ะ วันนี้อยู่ๆ เราก็ปวดหลังข้างขวา หลังจากไม่ปวดมาหลายเดือนแล้ว เวลาลูบๆ จะรู้สึกว่ากระดูกตรงหลังล่าง น่าจะเรียกกระเบนเหน็บ ฝั่งขวา มีความบวม นูนกว่าฝั่งซ้าย มันไม่เชิงว่าปวดจนขาดใจ มันไม่ลงที

อาการเจ็บบริเวณ กระดูกซี่โครงซ้ายเจ็บมาถึงลิ้นปี่ เวลานั้งนานจะปวดหลัง และ​เหมือนจะเจ็บหน่วงๆบริเวณ ซี่โครงซ้าย ​เวลากดจุดที่ปวด จะเกิดอาการ​ปวดร้าวไปหลังตรงข้ามกับจุดปวด ไปหาหมอ วินิจฉัยว่าเป็นกรดไหล

รถล้มทับขาบริเวณน่อง ตอนนี้หายบวมแล้ว แต่เหมือนเอ็นอักเสบอะครับ ปลายเท้ากะดก็ขึ้นไม่ได้ จะกะดกก็เจ็บตรงน่อง โดนกระแทกก็เจ็บ ทำไงจะหายครับ เป็นเกือบอาทิตย์แล้ว

ผมอายุขึ้นเลข 5 มีอาการเจ็บโคนขาหนีบด้านขวา ถ้าเดิน วิ่ง ไม่ค่อยรู้สึก มาทราบอาการจริงๆก็ตอนที่ลองนั่งท่าขัดสมาธิ หรือ เวลานอนหงายท่าชันเข่าแล้วพับเข้า-ออก เวลาพับออกจะเจ็บจิ๊ดๆตรงขาหนีบด้านขวาจะลงได้

พอนั่งนัดสมาธิแล้วจะรู้สึกตึงมากที่บริเวณขาหนีบ ทำให้ไม่สามาถวางขาราบไปกับพื้นได้เลยครับ ขาจะคอยชันขี้นมาตลอด แล้วก็มีอาการสั่นๆของเส้นเอ็นหรือกล้างเนื้อตรงโคนขา ไม่ทราบพอมีวิธีฝึกอย่างไรทำให้เส้นเอ็

           เอ็นไขว้หน้า (Anterior cruciate ligament) เป็นหนึ่งในเส้นเอ็นหัวเข่า ยึดระหว่างกระดูกต้นขาและกระดูกหน้าแข้ง เพื่อป้องกันการขยับในแนวหน้าหลัง และ

ผมมีอาการ ช่วงแรกๆ เวลานั่งแบบเต็มก้น โดยเฉพาะเวลานั่งบนเก้าอี้นูนๆ นั่งสักแปปนึง จะรู้สึกหน่วงๆ ขัดๆ ชาๆ รู้สึกบริเวณอัณฑะ อาการไม่หนัก แค่รู้สึกไม่สบายตัวต้องขยับหรือลุกสักแปปนึง ผมทดลอง ออกแร

เอ็นไขว้หน้า (Anterior cruciate ligament) เป็นหนึ่งในเส้นเอ็นหัวเข่า ยึดระหว่างกระดูกต้นขาและกระดูกหน้าแข้ง เพื่อป้องกันการขยับในแนวหน้าหลัง และป้องกันการบิดหมุนที่มากเกินไปของหัวเข่า เอ็นไขว้หน้าจึงม

รบกวนสอบถามหน่อยครับ ผมมีอาการปวดจื๊ดที่โคนขาหนีบเวลานั่งขัดสมาธิหรือกางขามากๆอะครับ ไม่รู้เกิดจากการวิ่งหรือเล่นเวท เป็นมาประมาน1เดือนละครับ ช่วงอาทิตย์แรกไปหาหมอแผนโบราณหมอบอกว่าเป็นเอ็นโคนขาหนีบอัก

ลุงเล่า ep.297: เล่าประสบการณ์ทำ MRI เจอ หมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาทร้าวลงข้อเท้า ปวดกล้ามเนื้อก้น, ต้นขา ลามไปเอ็นร้อยหวาย เดินได้ แต่ปวดข้อเท้ามาก หาหมอ 3 คน จนมาเจอว่า น่าจะเป็นหมอรองกระดูก