ค่าน้ำตาล สูงแบบนี้ ควรทำยังไงดีครับ

📝 ปัจจุบันคนเป็นเบาหวานกันเยอะมากนะครับ หลายคนอาจคิดว่า “เป็นเบาหวานก็อยู่ได้” แต่จริง ๆ อยากให้ระวังไว้เลยครับ เพราะถ้าค่าน้ำตาลสูงต่อเนื่อง สามารถส่งผลไปถึงตา ไต หัวใจ เส้นเลือดในสมอง หร

จากกระแสการโชว์เพซวิ่งเร็ววิ่งช้าขิงกันบนโลกโซเชียล วันนี้ขอพลิกวิกฤตเป็นโอกาส ...  วิ่งแล้วมาโชว์ผลตรวจร่างกายกันดีกว่า สมาชิก Type2 ที่ไม่เคยกินยาลดน้ำตาลเลย คุมน้ำตาลด้วยอาหารและออกกำลังกายมา

เนื่องจากน้ำตาลในเลือดผมค่อนข้างสูง เฉลี่ยขึ้นลงเวลาวัดที่ รพ. ประมาณ 100 - 124 ผมจึงเริ่มออกกำลังกายตลอดระยะเวลา 1 เดือนที่ผ่านมา และได้ไปซื้อเครื่องวัดน้ำตาลมาเพื่อวัดผล รุ่นนี้ ผลการวัดค่าแต่ละ