ทำไงดีคะเท้าเราพังมากช่วยแนะนำยาหน่อยค่ะ

คือเมื่อวานค่ะเท้าข้างซ้ายเราบวมปวดมาก แต่พอวันนี้เราไปรรอีกกลับมาบ้านเท้าข้างขวาก็เป็นแบบนี้ค่ะ แล้วปวดมากเวลาเดิน แล้วเวลาเดินบางทีก็ลำบากเพราะปวดทั้งสองข้างแต่ข้างซ้ายไม่มีรอยแบบนี้ค่ะ เราเป็นอะไรค