เท้าเป็นอะไรคะเป็นแผลแบบนี้

คือเมื่อวานค่ะเท้าข้างซ้ายเราบวมปวดมาก แต่พอวันนี้เราไปรรอีกกลับมาบ้านเท้าข้างขวาก็เป็นแบบนี้ค่ะ แล้วปวดมากเวลาเดิน แล้วเวลาเดินบางทีก็ลำบากเพราะปวดทั้งสองข้างแต่ข้างซ้ายไม่มีรอยแบบนี้ค่ะ เราเป็นอะไรคะ และเราควรทำไงให้หายแล้วเราควรพันขาไว้มั้ยคะใช้เทปหรือผ้าพันเหมือนตอนที่ขาพลิกขาหักอะค่ะ วันจันทร์เรายังต้องไปรรอยู่เลยอยากทราบว่าทำไงดีคะ