การเจริญ((มรณานุสติ)) ทำอย่างไรดี

กระทู้คำถาม

ศาสนา ปฏิบัติธรรม ศาสนาพุทธ พระไตรปิฎก มหาสติปัฏฐาน 4

อายุ 18 ปี ครับ ตัวเองเป็นคนชอบผัดวันประกันพรุ่งมากๆๆๆๆยิ่งหยุดยาวหนิคือขอบตาดำก่อนวันเปิดเรียน555 ผมมีความคิดว่าการเจริญมรณาจะช่วยให้ผมหลุดจากการเวียนวายกระกันพรุ่งนี้ได้เพราะมันดีทั้งทางโลกทางธรรม พระพุทธเจ้าบอกกว่าให้ระลึกถึงความตายทุกลมหายใจเเต่ผมไม่รู้ว่าจะระลึกยังไงคิดยังก็คิดไม่ออกลองมโนภาพความตายหลายครั้งได้ผลเเต่มันเหมือนเเค่อารมณ์ชั่ววูบเอง