กินแคลเซียมมีผลเสียต่อรางกายไหม

สวัสดีค่ะคือหนูเครียดกับความสูงมากหนูอายุ14ค่ะจะ15ปีนี้ตอนปิดเทอมหนูสูง147ค่ะจะบอกว่าช่วงก่อนปิดเทอมหนูไม่กินนมเลยเป็นเด็กเกเรค่ะดูดพอตนู้นนี่นั่นไม่ค่อยกินอะไรเเต่พอปิดเทอมปิด2เดือนกว่าหนูเลิกดูดค่ะล

สวัสดีครับ ผมมีเรื่อวปรึกษาคับ คือผมพุดกับแฟนว่าปวดหลัง แต่แฟนผมบอกว่าไม่กินแคลเซียม บอกให้กินก้ไม่กิน พูดไม่ฟัง ก็เลยทะเลาะกันผมบอกว่ากินตอนนี่ก้ไม่หายมันไม่ไช่ยารักษามันคืออาหารเสริม แฟนผมบอกว่าหา

การกินแคลเซี่ยม มีผลต่อไตใหมคับ. แคลเซี่ยมเป็นยารึป่าว ผมกลัวว่าจะกินแล้วส่งผลต่อไต เพราะไตผมไม่ค่อยดี คับ ขอผู้รู้ตอบหน่อยนะคับ

1.ถ้าเราน้ำกระดูกซี่โครงหมู กับกระดูกสันหลังหมู มาต้มเล้ง อย่างไหนจะได้แคลเซียมมากกว่ากันคับ 2.ระหว่าง กระดูกไก่ กระดูกหมู กับกระดูกวัว อย่างไหนมีแคลเซี่ยมมากกว่ากันคับ ปกติก็ชอบกินต้มเล้ง แต่นานๆ ได

ยังที่บอกเลยครับ ว่าตัวนี้เหมาะไหมกับการทานเสริมกระดูก เพราะเริ่มปวดหลังบ่อย ทานยาแก้ปวด จนคนจำหน่ายยาแนะนำทานตัวนี้เสริม เขาบอกอาจแคลเซียมมากไป เพราะยกของบ่อย ทำงานหักโหมบ่อยพักผ่อนน้อยไรงี้ เขาเลยแน

calcium l threonate แคลเซียม แอลทรีโอเนต ดีมั้ย ยี่ห้อไหนดีครับ ซื้อได้ที่ไหนครับ

เราทานมาหลายตัวแล้วค่ะไม่เคยได้ผลสักตัวเลย มีใครมียี่ห้อไหนแนะนำไหมคะขอไม่หน้าม้านะคะ อยากได้ผู้ใช้จริงค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ(อายุ14ค่ะ)

เราซื้อแคลเซี่ยมยี่ห้อ new chapter ตัว bone strength รายละเอียดเค้าเขียนว่าแนะนำให้ทานวันละสามเม็ด โดยระบุว่าแต่ละเม็ดมีปริมานแคลเซี่ยมอยู่ 905 mg. ตามที่เราเข้าใจว่า ผู้หญิงอายุ 50 ขึ้นไปควรได้รับแค