ใครมีวิธีแก้ง่วง ที่นอกเหนือจากการทานกาแฟบ้างคะ ☕️

พอดีช่วงนี้ไม่ค่อยสบาย เลยไม่ได้ดื่ม แล้วช่วงที่ไม่ได้ดื่มนี่ มีอาการเคลิ้มระหว่างวัน บ่อยมาก บ่อยแบบที่ช่วงดื่มกาแฟไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อน หรือก่อนนี้ฤทธิ์ของคาเฟอีนมันกดประสาทเราไว้ทำให้ไม่ง่วง ดื่ม

ด้วยงานของเรา จะมีช่วงที่เยอะ น้อย และว่าง พอว่างก็จะว่างยาวๆ ทำให้รู้สึกง่วง แบบไม่ไหวจะฝืน 5555555 เพื่อน ๆ มีวิธีแก้ง่วงยังไงกันบ้างค่ะ ปล. เราไม่ทานกาแฟ 

คือเราชอบง่วงเวลานั่งรถมอไซค์กลับบ้าน แล้วแบบเผลอหลับ กลัวหงายหลังมากเลยค่ะ - - ไม่ค่อยอยากดื่มกาแฟเท่าไหร่ เพราะตอนดึกนอนจะไม่หลับอีก กัวตื่นเช้ามาทำงานแล้วง่วงอ่ะค่ะ พอมีวิธีไหนที่กระตุ้นให้ร่างกายต

อาการเหล่านี้มักไม่รุนแรงและจะดีขึ้นเองภายใน 2-9 วัน (โดยปกติอาการจะหนักที่สุดในช่วง 1-2 วันแรก) แต่ก็มีวิธีที่จะช่วยบรรเทาอาการให้ทุเลาลงได้: ค่อยๆ ลดปริมาณคาเฟอีน (Tapering Off): นี่คือวิธีที่ดีที่

รู้สึกเหมือนกันบ้างไหม ว่าทำไมเวลาฝนตก ฝนตั้งเค้า ในกทม. ถึงมีลมแรงๆ ฟ้าร้อง ฟ้าแลบ ฟ้าคำรามน้อยมากๆ เมื่อเทียบกับตจว. ที่ฟ้าแลบ ฟ้าร้อง ฟ้าคำราม ฟ้าผ่า แบบจัดเต็มได้น่าสะพรึง น่ากลัวสุดๆ ไม่รู้เกี่ย

อยากมาสอบถามผู้มีประสบการณ์ค่ะ มีอาการตึงท้ายทอยมาก ๆ ชนิดคลื่นไส้และอาเจียนเป็นบางครั้ง จะเป็นเฉพาะตอนเย็นหรือใกล้นอน(จะมีอาการบางวันหรือบางครั้งก็เป็นติดต่อกันหลายวัน) นอกจากนี้ยังมีอาการมึนศรีษะคล้

รู้เเหละว่าห้ามเผา .....จขกท.บ้านอยู่ติดคลอง (ที่ดิน 5 ไร่) หน้าค่อนข้างกว้าง แต่ฝั่งตรงข้ามมาปลูกบ้านในที่สาธารณะ ซึ่งไม่ใช่ที่ของตนเอง เเล้วก็ชอบทิ้งขยะลงคลอง มีทั้งคลิป ทั้งภาพถ่าย เเต่ไม่เคยเล่น

สวัสดีค่ะ เราติดกาแฟมาก ดื่มมาตั้งแต่ช่วงประถม จนตอนนี้อายุ 35 ปี แล้ว ชีวิตดื่มกาแฟมาตลอด ปัจจุบันดื่มเป็นรูทีน เช้าตื่นมาก็กาแฟดำ 1 แก้ว บ่ายง่วงๆก็กาแฟดำอีก 1 แก้ว ดื่มกาแฟร้อนนะคะ สาเหตุที่อยากเป