หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำจักรยานปั่นอยู่กับที่ เพื่อออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
โรคความดัน
หมอแนะนำให้ออกกำลังกาย เพื่อลดความดันเลือดสูง
คิดว่าจะซื้อจักรยานปั่นอยู่กับที่ เพื่อออกกำลังกาย ซึ่งจะเหมาะสมและสะดวกสุดในการใช้งาน
แนะนำว่ารุ่น แบบและยี่ห้อไหนดี มีบริการหลังการขายดีบ้างคะ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
“ระหว่างวิ่ง กับ ปั่นจักรยาน อะไรช่วยลดพุง ลดไขมันได้ดีกว่ากัน? มีใครลองทั้งสองอย่างแล้วได้ผลจริงบ้างครับ”
สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเริ่มตั้งเป้าลดพุงและลดไขมันช่วงล่าง (โดยเฉพาะพุงและต้นขา) เพราะรู้สึกว่าอ้วนลงพุงง่ายมากช่วงอายุ 30+ แล้วการนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวันก็ทำให้ไขมันสะสมเร็วขึ้นเยอะมากครั
สมาชิกหมายเลข 7089400
ปั่นจักรยานให้ผอมไว ง่ายนิดเดียว
อยากผอมไวๆ แบบไม่โทรมต้องทำไง ? ซาร่าเจอคำถามนี้อยู่บ่อยมากค่ะ ก็เลยอยากจะมาแนะนำวิธีลดน้ำหนักด้วยการปั่น จักรยานออกกำลังกาย ขอบอกว่าวิธีนี้ได้ผลลัพธ์เร็ว ที่สำคัญไม่ทำให้สาวๆ โทรม แถมสุขภาพดีขึ้นด้วย
amalie
อยากได้เครื่องปั่นจักรยานแบบที่มีพนักพิงหลังให้คุณแม่ปั่นค่ะ
คุณแม่มีอาการชาที่เท้าด้านขวาค่ะเพิ่งไปตรวจกับคุณหมอมาท่านอธิบายว่ามีอาการเป็นโรคกระดูกสันหลังเสื่อมค่ะ คุณหมอแนะนำให้ออกกำลังกายโดยปั่นจักรยานค่ะ คุณแม่น้ำหนักเยอะค่ะ ไม่ทราบว่าพวกเครื่องออกกำลังกายพ
koichiizie
เปิดลิสต์ 5 เมนูสุขภาพ หมอหัวใจแนะนำ กินแล้วฟินแถมลดเสี่ยงโรค บำรุงหลอดเลือดให้แข็งแรง
รวมเมนูสุขภาพบำรุงหัวใจจากคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ คัดเน้นๆ เมนูที่ทำง่าย ได้ประโยชน์สูง ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจและอักเสบ เหมาะสำหรับวัยทำงานและผู้สูงอายุ "โรคหัวใจ" ไม่ใช่เรื่องไกลตัวอี
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
การออกกำลังกายโดยการปั่นเครื่องจักรยาน
การปั่นจักรยานโดนใช้เครื่องปั่นจักรยาน20นาทีจะช่วยเสริมเพิ่มภูมิต้านทานมั้ยครับ
Maigrey
เป็นความดันตั้งแต่อายุน้อยๆ ไม่อยากกินยาเลยครับ
ผมเป็นคนที่อ้วนแต่เด็กเลย ถ้าจำไม่ผิดความดันสูง เริ่มเมื่อตอนอายุ ประมาน20 หมอก็บอกให้ออกกำลังกายเราก็ออกบ้างไม่ออกบ้าง แต่ชอบกินอาหารขยะ+กินเยอะ จนมาล่าสุด อายุ23 ไปวัดอีกได้ 140/90
สมาชิกหมายเลข 2892226
🏃♀️ ทำไมต้องออกกำลังกาย? กุญแจสู่ชีวิตที่ยืนยาวและมีคุณภาพ
การออกกำลังกายอาจฟังดูเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความพยายาม แต่แท้จริงแล้วมันคือ การลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีในระยะยาว การมีสุขภาพดีไม่ได้หมายถึงแค่การไม่มีโรคเท่านั้น แต่ยังรวมถึ
สมาชิกหมายเลข 7090482
ขอถามความเห็นหน่อยค่ะ ถ้าเกิดว่าลูกหลานเราไปคบกับคนป่วย ทำการทำงานไม่ได้ เราจะโอเคมั้ย จะให้คบต่อรึเปล่า
เราเองที่ป่วย โรคไต ฟอกแล้ว ทำการทำงานลำบาก ล่าสุดพึ่งโดนให้ออกจากงาน เพราะมีโรคที่ขัดต่อการทำงาน ไปหาหมอบ่อย ทำงานหนักไม่ได้ เรากับแฟนเข้าใจกันดี แต่ทางครอบครัวแฟนยังไม่รู้ เรายังไม่อยากพูด ต้องรอแฟน
สมาชิกหมายเลข 6438975
เบาหวานต้องรู้! 5 ผลไม้กินได้ อร่อย คุมระดับน้ำตาลให้อยู่ในโซนปลอดภัย
KEY POINTS ผู้ป่วยเบาหวานแนะนำให้รับประทานผลไม้ 5 ชนิดที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลได้ดี ได้แก่ ฝรั่ง, แก้วมังกร, ชมพู่, แอปเปิล และส้ม/ส้มโอ ผลไม้เหล่านี้มีจุดเด่นคือ มีน้ำตาลน้อย ใยอาหารสูง และมีดัชนีน้
parn 256
ร้านจักรยานร้านไหนในกรุงเทพที่มีขายจักรยานเสือภูเขาเยอะๆ ขอราคาประหยัดยี่ห้อไทยๆเช่น meadow coyote winn tiger ครับ
เรื่องของเรื่อง คุณพ่อของผมอยากซื้อจักรยานไว้ปั่นออกกำลังกายที่เชียงใหม่บ้างไรบ้าง คุณพ่ออายุ 60 ปี รูปร่างกลางๆไม่อ้วนไม่ผอม สุขภาพดี แต่หลายปีก่อนเคยเป็นโรคเกี่ยวกับเส้นเลือด คือคุณหมอจะแนะนำให้ออก
mung_emo_reborn
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
โรคความดัน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำจักรยานปั่นอยู่กับที่ เพื่อออกกำลังกาย
คิดว่าจะซื้อจักรยานปั่นอยู่กับที่ เพื่อออกกำลังกาย ซึ่งจะเหมาะสมและสะดวกสุดในการใช้งาน
แนะนำว่ารุ่น แบบและยี่ห้อไหนดี มีบริการหลังการขายดีบ้างคะ
ขอบคุณค่ะ