นอนกัดฟันทำไงดี

กระทู้คำถาม

คือตอนแรกเลยนะเราเป็นคนที่ไม่นอนกัดฟันเลยเพราะตอนกลางคืนเราหายใจทางปาก เพราะเป็นหอบ แล้วก้นอนอ้าปากมาตลอด จนเราไปจัดฟันมา ตอนแรกก็รู้สึกว่าตัวเองกัดฟันนะแต่ก็เฉยๆไปเพราะคิดว่าคิดไปเอง จนเพื่อนมานอนด้วยแล้วเพื่อนถามเราว่าทำไม นอนกัดฟันว่ะ กุดูมา3-4วันแล้ว แล้วเราเป็นแบบนี้ตั้งแต่จัดฟันได้2 อาทิจนตอนนี้3เดือนกว่าแล้ว คือแบบนี้มันคืออะไรหรอคับ ทั้งๆที่ไม่เคยเป็นคนนอนกัดฟันมาก่อน😥🙏
(ขอบคุณคับ)