อยากสูงครับ

ตอนนี้ผมอายุ 13 ปี 8 เดือน สูง 155 ผมโดดเชือกทุกวัน โหนบาร์ ออกกำลังกาย เป็นประจำ นอนไม่เกิน 3ทุ่ม กินนมวันละ 2 กล่อง  ผมอยากรู้ว่า ผมมีโอกาส สูงถึง 170-180 ไหมอ่ะครับ

ตามหัวข้อเลยค่ะคือเราตอนนี้สูง153-154ซม.ค่ะอายุ13-14ปีอยากรู้ค่ะว่าเตี้ยมั้ย แล้วก็อยากรูว่าทำอย่างไรถึงจะสูงจาก153-154ให้สูงถึง163 ในระยะเวลา3-4ปีคะ แล้วนมยีห้อไหนทำให้สูงเร็วที่สุด ควรดื่มวันละเท่าไ

ตัวเราเองอายุ13จะอายุ14ในวันที่22มกราคม มีประจำเดือนครั้งแรกวันที่25ตุลาคม2021 ตอนนั้นอายุ13ปี ตอนนั้นจำไม่ค่อยได้ว่าเราสูงเท่าไหร่อาจจะประมาณ 153ซ. มั้งคะ ช่วงนั้นเราไม่ค่อยให้ความสำคัญกับเรื่องนี้เร

สูง150-153 ผมออกกำลัง ดื่มนม นอนหลับไม่ดึก ตั้งแต่อายุ13แล้วจนตอนนี้อายุ14แล้ว สิวแทบไม่ขี้น เสียงไม่แตก ขนอวัยวเพศขึ้นนิดเดียว คือผมโตช้ากว่าเพื่อนๆน้องๆผมเล่น มันเป็นเพราะอะไรครับ (พ่อแม่สูงประมาณ 1

เราเป็นผู้หญิงอายุ16ปี สูง152ตั้งแต่ป.4-ม.2 พึ่งรู้ตัวว่าสูงขึ้นอีก1เซนตอนม.3ค่ะ แต่ตอนนี้อยากสูงขึ้นอีก พอจะเป็นไปได้ไหมคะ หากเป็นไปได้ ควรออกกำลังกายยังไง ทานอะไรบ้าง เรื่องนอนไม่ค่อยกังวลค่ะ เพราะเ

เมื่อวานผมพึ่งไปวัดมา ได้160 ผมตั้งเป้าไว้ที่ 180++ ผมมีสิทธิ์ถึงไหมครับ ผมนอนก่อน3ทุ่ม กินนมทุกวัน ออกกำลังกาย บอดี้เวทกับกระโดดเชือดทุกวัน กรรมพันธุ์ผม พ่อ170 แม่155 ตอน ม1. 143 ม.2 153 ม.3(ตอนน

ตัวผมเอง อีกครึ่งเดือน อายุ17ปีครับ ตอนนี้สูงประมาณ 166 เซน ครับ ช่วงนี้กำลังพยายามออกกำลัง ดื่มนมเน้นๆ นอน4ทุ่มครับ ปล.ผมเริ่มเสียงแตกประมาณ รอยต่อระหว่าง 13 กับ 14 ครับ

คือผมอยากจะมาบอกว่าการกินนมมันช่วยได้จริงๆนะคือผมเริ่มกินนมตั้งแต่เด็กตามโรงเรียนแจก(เป็นนมโรงเรียน)ช่วงนั้นก็กินบ้างไม่กินบ้างช่วงป.4-6ครูดันบอกให้นักเรียนเซ็คชื่อการกินนมผมเลยจำเป็นต้องกินตอนป.4ผมสู

สวัสดีครับ ผมสงสัยว่าเราอายุ 18 แล้วยังจะสูงขึ้นอีกได้ไหม ความสูงตามอายุของผมก็จะประมาณนี้ อายุ 12 สูง 146 13 153 14 159 15 166 16 168 17 171 18 173 ช่วงม.ต้น ผมไม่ได้เล่นกีฬาเลยครับ กินน้อยนอนน้อย พ

สวัสดีครับ ผมเพิ่งอายุ15ครับ สูง160 แม่สูง156 พ่อ 170 ผมเป็นคนสูงช้ามากครับ ที่ผมจำได้ อายุ12 สูง143 13=153 14=156 15=160 แบบนี้ถือว่าช้าป่าวครับ แล้วทำยังไงถึงจะสูงเร็วครับ ผมออกกำลังกายโหนบาร์ค้างไว