หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แถวเดอะมอลล์ท่าพระ ไปวิ่งที่ไหนกันครับ
กระทู้คำถาม
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
สวนสาธารณะ
ที่ไม่ใช่วิ่งลู่หรือเข้าฟิตเนส อยากวิ่งข้างนอกบ้าง แต่ไม่รู้จะไปวิ่งที่ไหนไม่ค่อยรู้จักแถวนี้พึ่งมาอยู่ครับ
ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำแนะนำนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะย้ายบ้านไปอยู่ฝั่งธนฯ ย่านท่าพระ มีสวนสาธารณะที่มีทางวิ่งทางเดินและมีอาหารขายคล้ายสวนรถไฟไหมครับ
จะย้ายบ้านในอีกไม่กี่เดือนนี้ เลยอยากรู้ว่าถ้าย้ายไปอยู่ย่านนั้นแล้ว วันหยุดเสาร์อาทิตย์ชอบที่จะไปเดินออกกำลังและรับประทานอาหารเช้าแบบเดียวกับที่มักจะไปออกกำลังที่สวนรถไฟ จะมีสวนไหนที่น่าไปบ้างครับ ข
ย่านวดแมว
มีใครเคยไปวิ่งออกกำลังกายที่ รพ.ทหารเรือแถวๆสำเหร่ไหมครับ
อยากออกกำลังกายครับ พึ่งรู้ว่าที่นี่ให้วิ่งได้ อยากรู้ว่าปกติเค้าเปิดให้เข้าไปวิ่งกี่โมงครับ ไม่อยากไปแถววงเวียนใหญ่เพราะรู้สึกไกลเกินไป
เกมส์กดใต้โต๊ะ
วิ่งบนลู่กับวิ่งตามสวนสาธารณะ แบบไหนดีกว่ากันค่ะ
เราอยากเริ่มออกกำลังกายง่ายๆ ก็คงวิ่งนี่แหละค่ะ จำเป็นต้องวิ่งทุกวันมั้ยค่ะ ถ้าอยากให้แข็งแรง
สมาชิกหมายเลข 917993
วิ่งนอกบ้าน vs วิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า ต่างกันไหมคะ
เราพึ่งหัดวิ่งออกกำลังกายค่ะ คำถามก็ตามหัวกรพทู้เลย เราอยากรู้คนอื่นชอบแบบไหนมากกว่ากัน เพราะตอนนี้มีแพลนจะซืื้อลู่วิ่งอยู่ค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5996593
แบบนี้ถือว่าเป็นอาการเสพติดการออกกำลังกายไหมคะ
เราเริ่มออกกำลังกายมาได้ประมาณ 1 เดือนค่ะ โปรแกรมมีดังนี้ - วิ่งที่สวนสาธารณะ - เข้าฟิตเนส (กรณีไม่ได้ไปสวน) - ยกดัมเบล (ลดไขมันท้องแขน) - โยคะ อาทิตย์ละ 1 วัน สูง 165 cm. หนัก 58 กก. ค่ะ พักหลังๆ
สมาชิกหมายเลข 1311892
สถานที่ๆ เพื่อนๆ เคยไปวิ่งออกกำลังกายแล้วรู้สึกฟินสุดๆ มีที่ไหนบ้างครับ.
สำหรับของตัวผมเองก็จะมีเช่น สวนสาธารณะหนองประจักษ์ จ.อุดร (มีลู่ขี่จักรยานด้วย) สวนเฉลิมพระเกียรติ ร.9 จ.ภูเก็ต สนามกีฬากลาง จ.เชียงใหม่ สวนศรีเมือง จ.ระยอง ประมาณนี้ครับ.
สมาชิกหมายเลข 2621887
ซื้อลู่วิ่งมาออกกำลังกายที่บ้านดีกว่า ไปวิ่งที่สวนสาธารณะใหมครับ อันไหดีกว่ากันครับ😄
อยากลดความอ้วนครับ
สมาชิกหมายเลข 3710158
อยากได้ฟุ่นแบบนี้ ต้องเน้นเล่นอะไรบ้างครับ? (มีภาพประกอบ)
ส่วนตัวเป็นคนวิ่งออกกำลังกายอยู่แล้วครับ แต่ไม่ได้เข้าฟิตเนส โครงสร้างหุ่นพอมีกล้ามเนื้อ มีซิคแพค แต่ไม่ได้ใหญ่มาก พอวิ่งเสร็จก็จะเล่นเวทเทรนนิ่งตามสวนสาธารณะ อย่างพวกซิทอัพ ดึงข้อ วิดพื้น ประมาณนี้ค
สมาชิกหมายเลข 1721799
รบกวนขอคำแนะนำวิธีออกกำลังที่ทำได้ภายในห้องครับ
สวัสดีครับ ขอรบกวนหน่อยครับ คืออยากขอวิธีออกกำลังแบบภายในห้องได้น่ะครับ สาเหตุเพราะผมไม่มีเงินเข้าฟิตเนส แล้วสวนสาธารณะที่ใกล้ที่สุด(ในรัศมี 5 กิโลเมตร) กลายเป็นสนามเตะฟุตซอลกับเตะตะกร้อไปแล้วครับ ทำ
Tom Marvolo Riddle
อยากอัพวิ่งเร็วควรใช้ที่ถ้วงน้ำหนักขาไหม
พอดีเริ่มวิ่งมาได้ซักพักใหญ่แล้วปกติจะวิ่งบนลู่และสวนสาธารณะสลับกันไปแล้วแต่ความสะดวก ตอนนี้ควบคุมการหายใจได้ระดับหนึ่งแล้ว ถ้าวิ่ง10 กม.ต่อชม.ในระยะทาง1.5กิโลก็ยังวิ่งต่อไปได้เรื่อยๆยาวๆ อยากจะถามว่
สมาชิกหมายเลข 5832650
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
สวนสาธารณะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แถวเดอะมอลล์ท่าพระ ไปวิ่งที่ไหนกันครับ
ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำแนะนำนะครับ