ช่วยด้วยครับ...

แฟนเรานอกกายเราไปกะคนอื่น...เเต่เค้าขอไห้เราเริ่มต้นใหม่กับเค้า...เเต่เราลบภาพที่เราเคยเห็นไปไม่ได้...ขนาดนอนอยู่กับเขาภาพๆนั้นก็เเว็บเข้ามาในหัวเราอีก...เเต่ถ้าเราจะสงบสติอารมณ์เเละความรู้สึกนั้นได้เราต้องทำร้ายตัวเองตลอด...จนถึงขั้นจะฆ่าตัวตาย...เราควรทำยังไงดีครับ.