กินดีท็อกซ์มา4วันแล้วลองหยุดกินดูแต่ไม่ถ่ายมา4วันแล้วทำยังไงดีคะ

เราควรทานดีท็อกซ์กี่ครั้งต่อสัปดาห์หรอคะ หรือว่าควรทานยังไง ตอนไหน ประมาณนี้ี่ค่ะʕ´•ᴥ•`ʔ

กินยาดีท็อกซ์หรือยาถ่ายเกินขนาดจะเป็นยังไง ในที่นี่คือไม่ใช่กินทุกวัน แบบว่ากินทีเดียวมากๆหรือเกินขนาดอะค่ะ ปกติเขาให้กินมากสุดแค่2-3เม็ด เเต่ถ้ากินซัก10กว่สเม็ดขึ้นไปงี้มันจะเป็นยังไงคะอันตรายถึงชีวิ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้อยากเลิกทาน ดีท็อกซ์มากๆ เพราะกำลังลดน้ำหนัก และกำลังหันมาดูแลสุขภาพจริงจัง ขอบอกก่อนว่า เรากินดีท็อกซ์มาหลายเดือนมากๆ เนื่องจากเป็นคนไม่ถ่ายเลยตั้งแต่เด็กๆ 3-4วันถ่ายครั

กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักค่ะ โปรแกรมคือคาร์ดิโอสัปดาห์ละ5วัน ครั้งละ30นาที เวทฯครั้งละ30-40นาทีทำทุกวันค่ะ ส่วนการกินรักษาระดับที่ค่า BMR แบ่งออกเป็นมื้อเล็กๆวันละ4-5มื้อค่ะ (ควบคุมสัดส่วนสารอาหาร) นอ

คือเราเป็นคนท้องผูกมากๆแม่เลยซื้อดีท็อกซ์มาให้ชงดื่ม แต่ว่ามันไม่ได้ปู้ดป้าดหรือออกมาหมดไส้ มันออกมานิดเดียวคือปากติไหมคะ เรารู้สึกว่ายังมีอะไรอยู่ในท้องเยอะเลย เหมือนถ่ายไม่สุด

อายุ 14ปี ค่ะ เมื่อก่อนจะถ่ายตอนเช้าทุกวันตลอด แต่เดี๋ยวนี้ ไม่ได้ถ่ายมา 3-4วัน แล้วค่ะ เลยจะซื้อดีท็อกซ์มากิน อายุ 14ทานได้มั้ยคะ

รูปร่างผู้ชาย ถ้าลดน้ำหนักให้ผอม แล้วออกกำลังกายจนหุ่นดีมีกล้าม จำเป็นจะต้องออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง/ตลอดไปเพื่อรักษาหุ่นไว้ไหมครับ? หรือพอหุ่นดีปุ๊บ สามารถหยุดได้เลย (อาจจะมีเล่นฟิตเนสต่ออยู่บ้าง