อายุ18ยังสูงได้อีกมั้ยครับ

คือตอนนี้ผมสูงเเค่165cm นมไม่ค่อยกินออกกำลังกายบ้างบางวันไม่ได้ออกตลอดเพราะเลิกงานก็6โมงเเล้วครับ พี่ๆพอมีวิธีไหนที่พอจะช่วยให้ผมสามารถสูงขึ้นอีกได้ไหมครับ วิธีออกกำลังรึอะไรก็ได้ครับ ลืมบอกว่าพ่อผมสู

เปิดเทอมนี้ก็ม.4ละครับ ว่าจะเรียนรด ผมเป็นคนผอมๆเลย เเต่เตรียมร่างกายใว้สอบรดอยู่ครับวิดพื้นตอนนี้ก็25ครั้งละครับ ส่วนวิ่งเเต่ก่อนผมวิ่งบ่อยมากพักนี้เริ่มขี้เกียจ ผมอยากสูงสัก175 พึ่งไปถ่ายบัตรมา สูง

ตามหัวข้อเลยครับ ตอนนี้ผมอายุ 16 ย่างเข้า 17 แล้ว แต่ยังสูงแค่ 165 มันจะมีโอกาศสูงอีกมั้ยครับ ตอนนี้แทบจะเตี้ยสุดในห้องแล้ว เพื่อนๆ คนอื่น 170+ ทั้งนั้น มีวิธีแนะนำมั้ยครับ พี่ๆ🥺🥺

พ่อสูง167 เเม่156 ตอน15 162 ตอน16 165 ตอน17 170 ตอน18 173(ปัจจุบัน) ผมอยากถึง180มากเลยครับ😭😭

ผมอายุ14 สูง180มันผิดปกติมั้ยครับ อีกนานกว่าผมจะหยุดสูงกังวลมากครับ พ่อสูงเเค่173เอง เเม่165 พี่ชายผมสุงเเค่170 กังวลมากครับ เวลาเดินพยายามทำตัวให้หลังงอให้ดูเตี้ยตลอดเลยครับ พยายามสบายกระเป๋าหนักๆ กร

คือเราอายุ12-13เกิดปี52แต่สูงแค่135น้ำหนัก36​ยังไม่มี​ป.จ. ด แต่ตอนนี้ขึ้นม.1แล้วเพื่อนๆสูง145-150-164-170บ้างบางคนเราเหมือนตัวเล็กที่สุดในร.รเลยอ่ะแล้วยังถูกล้อว่าคนแคระ(แต่ก็ไม่ควรล้อปมด้อยเราป่ะ)เร

อัพเดทส่วนสูง NewJeans - Minji     169 - Haerin  164 - Hanni    161 - Danielle 165 - Hyein     170 ตอนนี้เด็กๆติดเทรนด์กระทู้ในเกาหลีเยอะมากเลยค่ะ คนเกาหลีเอ็นดูเยอ