หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาออกกำลังกายจะเจ็บที่อกขวา
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เจ็บหน้าอกซ้าย
3-4วันที่ผ่านมาเราลองเต้นออกกำลังกายลดหน้าท้องกับขา แต่วันต่อมาดันเจ็บแปล๊บที่ออกซ้าย แล้ววันนึงเจ็บบ่อยมาก5-6รอบได้ เราคิดว่าน่าจะกล้ามเนื้ออักเสบเลยพักออกกำลั
สมาชิกหมายเลข 7338664
เวลาออกกำลังกายจะปวดๆตรงหน้าอกด้านซ้าย มีใครพอทราบสาเหตุบ้างค่ะ
เวลาเดินปกติ อยู่เฉยๆมันจะไม่เจ็บ แต่พอเริ่มเดินออกกำลังกาย เดินเยอะๆขึ้น วิ่งนิดๆก็เจ็บตรงหน้าอกข้างซ้าย หายใจเข้าลึกๆก็ไม่หาย คือแบบต้องหยุดวิ่งเลยอ่ะค่ะถึงจะ
สมาชิกหมายเลข 4134259
เดินนานๆหรือออกกำลังกายแล้วปวดซี่โครงขวา
ออกกำลังกายมา2เดือนกว่าแล้วค่ะ แล้วสองสามวันที่ผ่านมา พอเดินนานๆแบบไม่หยุดแล้วปวดซี่โครงขวาค่ะ เวลาเต้นแรงๆ ออกกำลังกายแรงๆก็เจ็บค่ะ แต่พอไม่ได้ออกแรงเยอะก็ไม่เ
สมาชิกหมายเลข 3177633
มันเป็นโรคอะไรและร้ายแรงไหม
ปัญหาคือ เรารู้สึกเจ็บหน้าอกใต้ราวนมค่ะ มันจะเป็นตอนที่รู้สึกเหนื่อย เช่น เล่นกีฬา และเวลานั่งนานๆๆ มันจะเจ็บเหมือนมีอะไรมาแทง จะเจ็บสัก3-5นาที เราอยากรู้ว่ามัน
สมาชิกหมายเลข 5470727
เจ็บหน้าอกมานานอาการนี้จะเป็นโรคอะไรคะ
ตามกระทู้เลยค่ะ เจ็บหน้าอกมาหลายวันมาก เหมือนเวลากินน้ำแล้วไปวิ่งจะจุกๆ แต่นี่คือปกติไม่ได้วิ่งออกกำลังกายหรือแต่อย่างใด ประมาณเดือนที่แล้วหายใจเข้าก็เจ็บเ
สมาชิกหมายเลข 4303272
ออกกําลังกายยังไงให้ได้สุขภาพดีที่สุด
ตามหัวข้อเลยครับ อยากทราบวิธีการออกกําลังกายให้ได้สุขภาพที่ดีที่สุด สําหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มออกกําลังกายหรือออกกําลังกายมาสักพักเเล้ว พี่ๆที่มีคําเเนะนําในกา
สมาชิกหมายเลข 7920162
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
หัตถการ/กิจกรรมสุขภาพ ที่หนุ่มสาว วัย 40+ ยังทำอยู่คืออะไร และ จะทำไปถึงอายุเท่าไหร่
หัตถการ เช่น อัลเทอร่า โบทอก ฟิลเล่อ ร้อยไหม เอนโดลิฟ เลเซ่อ หรือ กิจกรรม เช่น ยกเวท คาดิโอ ว่ายน้ำ วิ่ง ต่อยมวย ปั่นจักรยาน ทำอะไรกันบ้าง และ คิดว่าหน้าจะต้องต
สมาชิกหมายเลข 9264906
รองเท้าวิ่ง
ขอความเห็นท่านที่วิ่งออกกำลังกายเป็นประจำหน่อยครับ ใช้รองเท้าวิ่งรุ่นไหนกันบ้าง รุ่นไหนดี แล้วปกติใช้วิ่งกันกี่กิโลก่อนปลดระวาง ผมกำลังมองหารองเท้าวิ่งคู่ใหม่คร
สมาชิกหมายเลข 2821363
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาออกกำลังกายจะเจ็บที่อกขวา