หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาออกกำลังกายจะเจ็บที่อกขวา
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เจ็บกล้ามเนื้อหน้าอกขวา
คือเจ็บกล้ามเนื้อหน้าอก ด้านบนราวนมฝั่งขวาครับ เพราะว่าเล่นเวท ดัมเบล เป็นมา อาทิตย์กว่าๆแล้วครับ ตอนนี้เล่นเวทน้อยลงเพราะเจ็บครับ แต่ก็ยังเจ็บอยู่ เราควรจะพักออกกำลังกายยาวๆเลยไหมครับ หริอซ้ำไปเรื่อย
สมาชิกหมายเลข 4985938
เจ็บหัวเข่า จากการออกกำลังกาย ต้องพักกี่วัน ?
สวัสดีครับ อยากสอบถามเกี่ยวกับการพักฟื้นจากอาการเจ็บหัวเข่า พึ่งเริ่มวิ่งออกกำลังกายได้ประมาณ 2 เดือน ช่วงแรกก็ไม่มีปัญหาอะไรนะ ช่วง 2-3 สัปดาห์หลัง มีวิดพื้นและซิตอัพร่วมด้วย เริ่มมีอาการเจ็บหัวเข่
สมาชิกหมายเลข 1753739
เดินนานๆหรือออกกำลังกายแล้วปวดซี่โครงขวา
ออกกำลังกายมา2เดือนกว่าแล้วค่ะ แล้วสองสามวันที่ผ่านมา พอเดินนานๆแบบไม่หยุดแล้วปวดซี่โครงขวาค่ะ เวลาเต้นแรงๆ ออกกำลังกายแรงๆก็เจ็บค่ะ แต่พอไม่ได้ออกแรงเยอะก็ไม่เจ็บ กดไปก็ไม่เจ็บ ต้องทำไงหายเหรอคะ ควรห
สมาชิกหมายเลข 3177633
วิ่งออกกำลังกายแล้วเจ็บเข่า (รบกวนด้วยค่ะ)
วิ่งออกกำลังกายแล้วมีอาการเจ็บตรงหัวเข่าค่ะ เจ็บแค่ข้างเดียวคือข้างซ้าย จะเจ็บตรงบริเวณข้างๆหัวเข่าด้านขวาน่ะค่ะ ไม่ได้เจ็บกลางหัวเข่า รู้สึกเหมือนมีข้ออะไรที่เคล็ดอยู่ ไม่ทราบค่ะ มีอาการแบบนี้อยากม
สมาชิกหมายเลข 902340
สอบถามเรื่องกระดูกนื้วเท้าร้าวค่ะ
กระดูกนื้วเท้า นิ้วนางขวาหักค่ะ หรือเรียกว่าร้าวก็ได้เพราะไม่ถึงขั้นหักออกจากกัน (หักตรงโคนนิ้ว) รบกวนสอบถามค่ะ 1. ตอนนี้หมอดามแบบบัดดี้กับนิ้วกลางให้ ผ่านมา 2 อาทิตย์แล้วรอยช้ำต่าง ๆ หายไปแต่ยังขยับ
monkiku
ใคร ตึงคอ มันหัว สมองตื้อๆ เดินโครงเครง มองอะไรก็รู้สึก หมุนเคลื่อนที่เร็ว ตัวเบา ไม่มีแรง เหมือน ตัวจะปลิว
เป็นมานาน และเป็นหลายอย่าง เลยไม่รู้ว่า สาเหตุคืออะไร เพราะแต่ละอย่างมันผูกพันเกี่ยวโยงกันไปหมด กินแล้ว จุก หายใจ ไม่เต็มท้อง หายใจไม่อื่ม ต้องพกน้ำติดตัวตลอด กลัวว่าจะหายใจไม่ออกกลัวจะตาย กิน แล้ว สั
สมาชิกหมายเลข 8724992
รบกวนด้วยครับ วิ่งแล้วเจ็บต้นขา
รบกวนด้วยครับ ตอนนี้อายุ 29 สูง 167 หนัก 69 ก่อนเริ่มวิ่งหนัก 74 ไม่ได้ออกกำลังมาเกือบ สิบปี เริ่มออกกำลัง โดยการวิ่งจ๊อกกิ้ง สลับเดิน วันละ 3 - 5 กิโลเมตร มาประมาณ 3 อาทิตย์แล้วครับ อย่างน้อย อาทิต
DoraemonZa
สุนัขพันธุ์ไซบีเรียน ไม่เหมาะที่จะเลี้ยงในไทย แต่ก็มีคนกลุ่มหนึ่งชอบเลี้ยง
🌺เมื่อวันก่อนเราเห็นสุนัขตัวหนึ่ง พยายามหันไปทางประตูของเจ้านายตนเอง เหมือนมีอะไรบางอย่างที่อยากจะคุยกับเจ้านายของตนเอง พอสักพักมันก็ชักตัวเกร็งทั้งตัว จนเจ้านายต้องรีบออกมาดูแลมันอย่างเร่งด่วน ต่อมาไ
สมาชิกหมายเลข 6509468
กล้ามเนื้อก้น อักเสบ?
ที่ผ่านมา ออกกำลังกายเป็นประจำค่ะ ชอบออกแบบ high impact ก็ปกติดีทุกอย่าง อยู่ดีๆตอนนี้รู้สึกกล้ามเนื้อที่ก้นด้านขวามันเจ็บแปลบๆ จะเป็นเฉพาะตอนที่งอตัวโดยไม่งอเข่าอ่ะค่ะ เช่น ท่าsquat แบบนี้จะไม่เจ็บ
Jsasuke
ผ่าตัดไส้ติ่งแล้วเจ็บสะโพกขวามาก
เราผ่าตัดไส้ติ่งเข้าวันที่4 แผลเริ่มไม่เจ็บ แต่สะโพกข้างขวาคือเจ็บจี๊ดมากช่วงวันที่3-4 อยากรู้ว่ามีใครเจ็บสะโพกแบบเรามั้ยคะ มันเจ็บแบบจี๊ดเลย เจ็บกว่าแผลด้วยซ้ำตอนนี้ ไม่รู้จะทำยังไงให้มันบรรเทาลงบ้าง
สมาชิกหมายเลข 7896185
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาออกกำลังกายจะเจ็บที่อกขวา