ลำไส้ไม่ชอบอะไร ! 1 อาหารแปรรูป สารกันบูด ไขมันทรานส์ เช่น อาหารแช่แข็ง โดนัท คุ๊กกี้ เฟรนช์ฟรายส์ น้ำอัดลม ซึ่งมักมีสารเติมแต่งหลายชนิดส่งผลเสียต่อแบคทีเรียดีในลำไส้ สารกันบูดบางชนิดส่งผลเสียต่อแบคท

สมมุติว่าเราตกลงไปในดาวสองดวงมวลเท่ากันแรงโน้มถ่วงเท่ากัน ดวงแรกเป็นดาวน้ำตกลงไปในน้ำอันนี้ลอยอยู่แล้ว ดวงที่สองเป็นดาวแก๊สสงสัยว่า ตัวเราจะลอยเหมือนอยู่ในน้ำ หรือค่อยๆจมลงสู่แกนกลาง หรือร่วงตามป

พอดีเราเป็นคนมีปัญหาเรื่องระบบลำไส้ แปรปรวน ลำไส้เฉื่อยเคลื่อนตัวช้า ทำให้มีปัญหาเรื่องท้องไส้ วนเวียนไม่จบสิ้น ทรมานมาก จนบั่นทอนสุขภาพจิตที่สุด *จากคนหนักเกือบ70 ปัจจุบันเหลือ49-50 ใช้เวลาไม่ถึงปีคร

เข้าใจว่าอาหารจะถูกย่อยประมาณ 2-4 ชั่วโมงในกระเพาะก่อนส่งต่อไปลำไส้เล็ก ขึ้นอยู่กับว่าเป็นอาหารที่ย่อยยากหรือง่าย ที่เราสงสัยคือ ระหว่างที่กระเพาะย่อยอาหารชุดหนึ่งอยู่ ซึ่งใกล้จะละเอียดและส่งต่อไปลำไส

แมลงมีระบบย่อยอาหารที่เจริญพัฒนาไปกว่าพวกไส้เดือนดินอย่างไร ก. มีต่อมน้ำลาย ข. มีปากที่มีฟันกัดกินอาหารได้ ค. มีต่อมสร้างน้ำย่อย (digestive gland) ง. ถูกทุกข้อ ส่วนตัวคิดว่าถูกทุกข้อ ตอบ ง. แต่มั