ผมสงสัยครับทำยังไงให้หัวใจหยุดเต้นครับ

ความดันปกติมาก 126/71 แต่ Heart rate สูงมาก แบบ 96 นี่มันเกินช่วงมาตรฐานแล้วนะ (คนปกติหัวใจเต้น 60-90ครั้งต่อนาที) แต่เราปาไปจะเกือบ 100 แล้ว วัดอัตราการเต้นของหัวใจมา 2 wk หัวใจก็ยังเต้นเร็ว ทำยัง

ผมมีอาการหัวใจเต้นแรงอยู่ตลอดเวลา แล้วก็เป็นหวัด,มีน้ำมูก,คลื่นไส้,ปวดหัว,ตัวร้อน,ไม่ค่อยมีแรงเดิน ผมไปหาคุณหมอคุณหมอก็ให้ยาลดไข้มา ก็ใกล้หายแล้วแต่หัวใจยังเต้นแรงอยู่ ทำไงให้หัวใจเต้นปกติ แล้วผมเป็นแ

พอดีลูกสาว มีปัญหาสุขภาพ เรื่องอัตราการเต้นหัวใจ ผิดปกติ คือเต้นเร็ว ไม่คงที่ ปกติ 80-110 อยู่ตลอด ขึ้นๆลงๆ อยากทราบว่า มีนาฬิกายี่ห้อไหน รุ่นไหน ที่ถ้าหัวใจเต้นเร็วเกิน 120+แล้วนาฬิกาจะร้องเตือนได้

อาหารจานเนื้อสัตว์ กินบ่อย เพิ่มความเสี่ยงป่วย โรคมะเร็ง ถึง กว่า 300 % ไมว่า โรคมะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ มะเร็งรังไข่ มะเร็งตับ มะเร็งมดลูก ยิ่งกินเนื้อสัตว์ มาก ๆ ยิ่งเพิ่มความเสี่ยงป่วย โรคมะเร็งมา

อยากเลิกใจสั่น ใจเต้น กระวนกระวาย โหยหาเขาค่ะ อยากกลับมาเป็นปกติ แบบใช้ชีวิตคนเดียวได้ ไม่อยากให้เขาเข้ามาวิ่งวนอยู่ในใจ พอดีมีเหตุการณ์ที่ทำให้เราทั้งคู่ที่ยังรู้สึกดีต่อกันมากๆ ต้องเลิกคุยกัน แบบคน