หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ยกข้อเท้าไม่ขึ้นหลังจากเล่นฟุตบอล
กระทู้คำถาม
ฟุตบอล
แพทย์
สุขภาพกาย
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
ผมเล่นบอลกับเพื่อนประมาน 1 ชม ครึ้ง
หลังจากเล่นเสร็จเเล้วมีอาการคือ
เกร็งขาขวาไม่ได้ยกข้อเท้าไม่ขึ้น
เเต่การเดินอะไรปรกติเเค่ยกข้อเท้าไม่ขึ้น
เป็นมา2วันเเล้วครับ อาจจะเป็นเพราะรองเท้า
สตั๊ดที่เเน่นมากรึปล่าวครับ
เเละที่ผมเป็นมันคืออาการอะไร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนาน วิธีแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ/ท่ายืดเหยียด 5 นาที” สำหรับคนทำงานนั่งนาน
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
ปลายเท้าจิก เกิดจากอะไร ใครพอจะมีวิธีการรักษาบ้างคะ
หมดหนทางจนปัญญาจึงขอสอบถามผู้รู้ค่ะ🙏🏻 และวิธีการรักษา หรือสถานที่รักษาที่ตรงจุด เพราะตอนนี้ที่บ้านเครียดมาก พอดีว่า2-3ปีมานี่ เตี่ยมีอาการเท้าเกร็ง เท้าจิก ซึ่งเมื่อก่อนจะเกร็งเฉพาะตอนเดินไม่นานก็หาย
สมาชิกหมายเลข 7407202
ขับรถมากๆ นานๆ ทำให้เอ็นเข่าขวาอักเสบ ได้ไหม
เป็นข้างเดียว เข่าขวา ปวด บางครั้งขณะขับรถ ก็เกร็งและขวดเข่า มาก เพราะ ฝ่าเท้าต้องคอยเกร็ง ยกเหยียบแป้น ทั้งคันเร่ง และเบรค ท่านใดเป็นแบบนี้บ้างครับ แล้วจะแก้อย่างไร
งาบ123456
หัวใจสลายที่ปลายฟ้า (25)...มวยไทย ศิลปะไทย
Cr.Net หัวใจสลายที่ปลายฟ้า (25)...มวยไทย ศิลปะชาติไทย สามสาวกลับจากงานมา พี่น้อยยกมือขึ้นจะเคาะประตู น้าวิวคว้าไว้ เพราะเสียง
ส่องแสงตะวันฉาย
ยาฉีดลดเกร็งเฉพาะจุด ในเด็ก อยากทราบประสบการณ์ และสภานทีรักษา ค่ะ
ตามหัวข้อเรื่องเลยนะคะ -ปัจจุบันลูกสาว อายุ 8 ขวบ ด้านขวาอ่อนแรง เล็กน้อย คุณหมอแจ้งว่า อาจเกิดจากการขาดออกซิเจนชั่วขณะ (คลอดตอนอายุครรภ์ได้ 7 เดือน 10 วันน้ำคล่ำรั่ว) - เคยผ่าตัด ยืดเอ็น ข้อเท้า เมื
ท่านเศรษฐี
ผมกลัวเป็น บาดทะยัก มากครับ ใครมีความรู้ช่วยบอกที
เรื่องของเรื่องคือ ผมกำลังจัดสวนดอกไม้หน้าบ้านต้อนรับปีใหม่ แต่ เผลอไปใช้มือตบปากท่อเหล็กเพื่อทำให้มันปักลงดินแต่ผมคำนวนพลาดไปเพราะดินมันแข็งมาก เลยได้แผลมาดังนี้: แต่ผมก็ไม่ได้สนใจอะไร เดินไปหยับพาสเ
สมาชิกหมายเลข 7823767
เรามีวิธีป้องกันตะคริวขณะว่ายน้ำมั้ยคะ รบกวนด้วยค่ะ
เมื่อวานไปว่ายน้ำในสระที่คอนโดมาค่ะ ว่ายท่ากบ กรรเชียง ไปกลับได้ประมาณ 20 รอบ ตะคริวขึ้นที่น่องข้างขวาก่อนเจ็บมากๆ โชคดีที่น้ำไม่ลึกเลยใช้ขาซ้ายค่อยๆเหยียบพื้นแล้วมาเกาะขอบสระ รอพักนึงจนตะคริวหาย ก็ว่
MASORA66
ถ้าผมเป็นทีมเจรจาของลิเวอร์พูล
ตอนนี้ซาอุฯ น่ามืดเปย์ให้มา 200 ล้านแล้ว ถ้าปีหน้าอาจจะไม่ได้ราคานี้ และอนาคตซาล่าห์ ก็อาจจะตัดสินใจไป ถ้าไม่ได้เล่นถ้วย UCL และซาล่าห์เองก็ไม่ได้อยู่ในฟอร์มพีคสุดแล้ว ตอนนี้บทบาทก็เปลี่ยนมาเป็นตัวจ่า
หนุ่ยGTO
ขอคำชี้แนะการออกกำลังกายตามคลิปหน่อยค่าาา
สวัสดีค่ะ พอดีว่า จขกท. เริ่มออกกำลังกายที่บ้านตามคลิปในยูทูปมาได้ 3 - 4 เดือนแล้วค่ะ โดยครั้งละ 30 นาทีขึ้นไป ความบ่อย 3-4 วันต่อสัปดาห์ ขึ้นอยู่กับวันว่าง เป็นคลิปคาดิโอบ้าง บอดี้เวทบ้างสลับๆกันไปตา
สมาชิกหมายเลข 4224441
ยังไม่เคยขับรถที่มี Cruise control อยากทราบว่า ?
คันต่อไปคิดอยู่ว่าจะไปรุ่นที่มี Cruise control สงสัยว่า เวลาขับทางไกล ตจว แล้วเปิดใช้ระบบนี้ เอาสัก 90 km/hr ละกัน เท้าขวาไม่ต้องเหยียบคันเร่งแล้ว แต่จะไม่เมื่อยแย่หรือที่ต้องค้างอยู่เหนือแป้นเบรคอย
สู้เพื่อเธอ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟุตบอล
แพทย์
สุขภาพกาย
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ยกข้อเท้าไม่ขึ้นหลังจากเล่นฟุตบอล
หลังจากเล่นเสร็จเเล้วมีอาการคือ
เกร็งขาขวาไม่ได้ยกข้อเท้าไม่ขึ้น
เเต่การเดินอะไรปรกติเเค่ยกข้อเท้าไม่ขึ้น
เป็นมา2วันเเล้วครับ อาจจะเป็นเพราะรองเท้า
สตั๊ดที่เเน่นมากรึปล่าวครับ
เเละที่ผมเป็นมันคืออาการอะไร