ดื่มน้ำ4.5ลิตรต่อวันแปลกมั้ย

แต่ก่อนผมดื่มไม่เยอะขนาดนี้นะครับ ประมาณ 1.5 ลิคร น้ำบรรจุขวดตกวันละขวด หลังรู้สึกกินที สองขวดต่อวัน เยอะไปมั้ยครับ

น้ำหนัก 94 x 33 = 3102 หรือควรดื่มบริโภคประมาณ3.102ลิตร แต่ผมดื่มน้ำวันละ6-7.5ลิตร หรือประมาณน้ำ1.5ลิตรประมาณ4-5ขวด ดื่มช่วงเช้า-กลางคืน แปลกไหม และมีอันตรายอะไรบ้างหรือป่าวครับ ส่วนกิจกรรมออกกำลังกาย

ผมเป็นคนชอบดื่มน้ำมาก โดยเฉพาะน้ำเปล่าเวลาทานข้าวนี่ดื่มได้เป็นขวดๆ (ขวด 1.5ลิตร) เฉลี่ยจะดื่มน้ำวันละประมาณ 3 ลิตร ถ้าวันไหนออกกำลังกายจะประมาณ 4 ลิตร ปัญหาที่ชัดๆตอนนี้คือปัสสาวะค่อนข้างบ่อย (ปัสสาว

🤔ขอสอบถามเพื่อเป็นความรู้ การที่เราดื่มน้ำชงพวกนี้บ่อยๆ มีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคนิ่วในไตไหม..เพราะว่าสังเกตว่าน้ำชงจะมีตะกอนเยอะมากๆ..🙏

เดี๋ยวนี้ เติมน้ำมันทุกปั๊ม ทุกยี่ห้อ ต้องแถมน้ำไม่ขวดใหญ่ 1.5 ลิตร ก็ 0.5 ลิตร แล้วการแถมน้ำนี้มันเริ่มมาจากปั๊มยี่ห้อไหน และเมื่อไร แต่ก่อนเห็นว่ามีการแถม พวงกุญแจ สะสมแต้มแลกของ พวกเสื้อ หมวก ถ้า

ไปเดินแผนกขายน้ำ  มองเห็น "น้ำแร่ " นึกอยากลองซื้อมาดื่มดู  แต่ยืนมองดู ชักงงๆ   ทำไมมีหลายราคาจัง แต่ราคาต่างกันมากๆ ทั้งที่แต่ละยี่ห้อ ก็บอก น้ำแร่แท้ๆ  กันทั้งนั

น้ำไม่ได้แค่ช่วยดับกระหายนะ แต่มันยังช่วยให้ผิวดูสดใส ลดปัญหาท้องผูก และช่วยระบบเผาผลาญของเราอีกด้วย ใครยังดื่มน้ำน้อย ลองพกขวดน้ำติดตัวแล้วค่อยๆ เพิ่มปริมาณดูนะ แล้วจะรู้ว่ามันดีจริง

​ผมดื่มน้ำอัดลมวันละลิตร+มา10กว่าปีแล้วครับจนถึงปัจจุบัน เริ่มแรกผมอยากจะลดเลิกการดื่มเหล้าเบียร์​,​ซึ่งก็ได้ผลอยู่แต่ ก็มาติดน้ำอัดลมแทนครับ,จนอายุขึ้นเลข50ขวบแล้วผลเสียก็ ตามมาหลายอย่างแต่ก็ยังข