วิตามินสายตา

สวัสดีครับ พอดีอยากสอบถามว่า เราสามารถทานวิตามินสายตาบำรุงทุกวันได้ไหม เพราะทำงานกับคอมพิวเตอร์ทั้งวัน แต่ก่อนจะทานแค่ตอนปวดตามากๆเท่านั้น 1 เดือน ทาน iicare ละก็หาย แต่ตอนนี้ก็มีปวดตา แต่ไม่มาก จะล้าๆปวดตานิดหน่อย เลยอยากสอบถามว่า ทานทุกวันได้ไหมครับ เหมือนเป็นการบำรุงไว้ตลอด เพราะต้องใช้คอมพิวเตอร์ทุกวันครับ 

ขอบคุณครับ