เป็นคนหงุดหงิดตลอดเวลาแก้ยังไงดีคะ

คือแต่ก่อนเราก็อารมณ์​ปกตินะคะ ส่วนมากจะหงุดหงิดเรื่องที่บ้าน​ แต่เดี๋ยวนี้เราหงุดหงิดกับเกือบทุกเรื่องเลย​ เรื่องที่บ้าน​ เรื่องเพื่อน​ เรื่องเรียน​ อะไรที่ขัดใจเราหงุดหงิดไปหมด​ ใครทักเราตอนหงุดหงิดก็อาจจะโดนแบบขึ้นเสียงใส่นิดนึง บางทีหงุดหงิดจนร้องไห้เลยก็มี(แปลกมั้ยคะ5555)​  แก้ยังไงดีคะ😞 เราไม่อยากให้คนรอบตัวรู้สึกแย่ไปด้วย​