เคยเป็นกันมั้ยคะ หงุดหงิดขัดใจ ไม่เข้าใจตัวเอง

คือ.... เคยเป็นกันมั้ยคะอาการ หงุดหงิดแปลกๆ ไม่เข้าใจตัวเอง เหมือนขัดใจอะไรซักอย่าง

เรื่องมีอยู่ว่าจขกท. จะรู้สึกหงุดหงิดแปลกๆคะเวลาเจออะไรเกี่ยวกับคนคนนึง(ที่เหมือนจะชอบ) คือมันก็ไม่เชิงหงุดหงิดอะคะ
จะเป็นแบบ งงตัวเองว่าคิดไรอยู่แล้วอยากคุยไมไม่ทัก อยากบอกทำไมไม่บอก
แล้วบางทีเวลามีอะไรก็จะชั่งใจอยู่นานมากว่าจะคุยกันตรงตรงเลยหรือยังไง
คือพูดง่ายง่าย .. ไม่เข้าใจความรู้สึกตัวเองคะว่า เราจะพยามขัดใจตัวเองเพื่อ? ทำไมไม่ทำอะไรตรงตรงไปเลย  
คำถาม...
คิดว่าปัญหานี้แก้ยังไงดีคะ ? ไม่เข้าใจตัวเองงงง