อยากเลิกช่วยตัวเองใครมีวิธีบ้างครับ

ผมพึ่งจะเลิกเลยกลัวที่จะได้รับผลกรรมที่สูบมา ตอนอายุ16-17 เเต่เลิกละครับ พอต กลัวเปนมะเร็ง. เเผลเป็นตุ่มเล็กๆ เฉยๆครับหรือผมคิดมาก

คือเรากับผชคนหนึ่งคุยกันมาจะปีละ เขามีเเฟน เเต่เลิกละ เราไม่ได้เป็นชู้นะเคนะ คือแบบช่วงครึ่งปีเเรก:)งงงงดีมากคุยทุกวันไปนั้นไปนี้ พอหลังๆไม่ได้คุยกันเลย 5 วัน 10 เดือน1 เเต่แบบพอคุยกันมาอยู่ด้วยตลอดเล

สอบถามหน่อยครับผม ถ้าตรวจร่างกายเข้ามหาลัย ซักที่ ปรกติเขาจะตรวจหาสารเสพติดในเลือดป่าวครับ ผมเคยสูบกัญชาครับ เเต่เลิกมาได้ซักพักใหญ่ๆละครับ

เคยคบกันตอนม.1 เเต่เลิกกันมาได้11ปีเเล้ว เเต่ก็ยังคิดถึงเขาอยู่แอบเข้าไปส่องเฟสเขาบ่อยๆ ฝันเห็นบ่อยมาก ม.1-3 ผมอยากจะไปขอโทษอยากจะพูดคุยเเต่ไม่กล้าเพราะผมเป็นคนที่เดินออกมาเองเพราะตอนนั้นยังเด็กพ่อเเม

กระทู้ชวนคุยยามเช้าค่ะ 😄😀 เจ้าของกระทู้เพิ่งผ่านช่วงเคลียร์มะม่วงจากต้นที่บ้านตัวเองกับที่คนอื่นให้มา ทั้งกินเองทั้งทั้งแจกจ่าย จนเริ่มจะหมดไปเหลือติดตู้เย็นไว้เล็กน้อย นึกขึ้นได้เลยมีคำถามมาไว้พูดคุย

ตามหัวข้อเลยค่ะ

..

คือเราเลิกกับเเฟนเเล้ว 4-5 เเล้วเขาพอเเล้ว เเต่ไม่ได้ตัดนะ เเต่เลิกกันเเล้ว บอกให้เราอยากคุยกันก็ไปจัดการความรู้สึก เเล้วเราจะไปง้อเขาที่บ้าน เเละถือโอกาสไปพบเเม่เขา คิดว่าดีไหม ปลเขาใจเเข็งพอสมควร

ตามหัวข้อเลยครับตอนนี้ผมโดนแมลงก้นกระดกเยอะมากบนร่างกายยาที่มีอยู่ที่บ้านก็มีแค่คาลาไมน์พอจะมีวิธีรักษาไหมครับต้องใช้ยาประเภทไหนหรือว่าต้องซื้อยาเฉพาะอย่างเดียวเลยตอนนี้ทรมานมากเลยครับขอบคุณครับที่ให้