เป็นคนไหล่กว้าวใส่ชุดนักเรียนม.ปลายเเล้วตัวคันๆ

คือพ่อเราสูง160+ เเม่สูง150 เราสูง156 เราอายุ18ย่าง19เเล้วค่ะ ส่วนตัวเราคิดว่าไม่น่าจะมีโอกาสการสูงอีกเเล้ว ท้อมากค่ะ  เวลาใส่กางเกงยีนส์ เราเป็นคนขาใหญ่มากค่ะ ขา18นิ้ว เเต่เป็นคนเอวเล็ก เอว26ค่ะ

คือเราอยากทราบวิธีลดหุ่น ส่วนไหนบ้างที่ให้ใส่เสื้อนักเรียนม.ปลายแล้วสวย เราเป็นคนตัวเล็กค่ะเเต่เเผ่นหลังใหญ่สันใหญ่ช่วงท่อนบนจากเอวขึ้นมา มีคนพอเก็ทมั้ยแหะๆ แล้วตอนนี้เราจะขึ้นม.ปลายเเล้ว เคยใส่เสื้อย

คือเราอายุ 16 ย่าง 17 (ตอนนี้ขึ้นม.5) สัดส่วน หน้าอก : เอว : สะโพก 32 : 25 : 34 หนัก 42 คือเราไม่มีพุงนะ สัดส่วนเฟิร์มไม่ย้อย เป็นนักกีฬา แต่ทรงรูปร่างเรามันจะตันๆหน่อย เป็นคนกล้ามขึ้นง่าย ซ้อมกีฬานิด

อยากทราบวิธีเพิ่มความสูงมากขึ้นครับ ผมอายุ15 ขึ้นม.4ครับ สูง175 น้ำหนัก60 ครับ พ่อเเม่สูงเฉลี่ย160ต้นๆครับ อยากสูงสัก180+ หาก185ได้จะดีมากครับควรปฎิบัติตนอย่างไร ปัจจุบันผมเล่นบาสเเละเล่นฟุตบอล ผมชอบ

คือเรากำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะตอนนี้เราหนัก 53 เเต่เราเป็นคนตัวเตี้ยค่ะ สูงเเค่150 กว่าๆเองเลยดูตันเราพยายามลดมาเกือบ 5 เดือนเเล้วค่ะ เป้าหมายคือ 47 กิโลกรัม เเต่ปัญหาคือเวลาที่เราออกกำลังกายควบคู่กับ if

คือเราเป็นคนค่อยข้างอ้วนค่ะหนักประมาณ70สูงประมาณ160 ที่สำคัญคือช่วงไหล่เราใหญ่มากแล้วไหล่ดูตกด้วยส่วนช่วงเอวนี้แย่เลยคือสะโพกเราบุ๋มเข้าแบบบุ๋มเข้าเยอะมากแล้วต้นขาด้านในก็คือใหญ่เบียดกันมากแต่มันไม่ให

สวัสดีค่า🙏💕    หนูมีเรื่องสอบถามพี่ๆหน่อยนะคะ    ช่วยเเนะนำ เสื้อกล้ามทอม สปอร์ตบาร์ เกาะอก ใส่อะไรให้หน้าอกหน้าใจ มันแบบลงอ่ะค่ะ   ใส่เสื้อ

คือเมื่อวาน เราโดนเรียกว่าไอ้เด็กตัวโตที่ความหมายของเขามันแปลว่า เด็กตัวใหญ่อ่ะคะ เราเลยอยากทราบว่าสัดส่วนน้ำหนักและรูปร่างแบบเราถือว่าดูตัวใหญ่ไปไหม เราน้ำหนัก54 สูงประมาณ160 ไหล่กว้าง37 รอบอก34 เอว2