หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครียดจนนอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ยา
จิตแพทย์
โภชนาการ
เครียดจนนอนไม่หลับครับ จากปัญหาเศรษฐกิจ วิธีแก้ลองทำแล้วได้ผล 2 อย่าง คือ
1. กินเบียร์ 2 ขวด
2. กินยานอนหลับ
เลยอยากทราบว่า ทั้งสองอย่างนี้อย่างไหนมีผลเสียกับสุขภาพมากกว่ากันครับ?
ปล.ไม่อยากได้วิธีแก้เครียดนะครับ ยังไงก็แก้ไม่ได้ ขอแค่ทำยังไงให้นอนหลับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปัญหานอนไม่หลับ นอนไม่หลับสนิท
สวัสดีครับ ผมมีปัญหากับการนอนมาก ๆ เลยครับ เป็นมา 3 4 ปีแล้ว อาการนอนกลางคืนไม่หลับ แต่พอถึงเช้าก็หลับเลย พอนอนเช้าประจำงี้ก็ใช้ชีวิตลำบาก เลยพยายามอดนอน 1 วัน
สมาชิกหมายเลข 7817220
ทานยาแก้แพ้แต่ฝืนตัวเองไม่ให้หลับจะให้ผลการรักษาต่างกับทานแล้วหลับมั๊ยครับ?
ยาแก้แพ้ที่ว่าคือ chlorpheniramine นะครับ ผมเกิดนึกสงสัยขึ้นมาว่าถ้าผมทานไปแล้วเกิดง่วงนอน (จาก side effect) ของยา ระหว่าง 1. พยายามฝืนตัวเองไม่ให้หลับ เพราะต้อ
Mac_ximum
ตอนนี้ผมเครียดมาก อายุ 34 ความดัน 170 หมอบอกอันตรายมาก
วันนี้ไปตรวจร่างกายมา ผมอายุ 34 น้ำหนัก 62 สูง 172 ความดัน 170 หมอบอกอันตรายมาก หมอให้ยาลดความดันมากิน ยังไม่มีอาการอะไร เกิดจากใช้ชีวิตประมาท ผมดื่มหนักมากเบีย
สมาชิกหมายเลข 2327629
อยากสูบบุหรี่ เพราะความเครียด
สวัสดีครับ วันนี้ผมมีเรื่องอยากสอบถามและปรึกษาหน่อยครับ เนื่องจากปัจจุบันทำงานแล้วและมีหลายๆเรื่องเข้ามา มันเครียด และด้วยความอยากคลายเครียด เลยลองหาอะไรหลายๆอย
สมาชิกหมายเลข 1777858
สอบถามผู้เชี่ยวชาญหน่อยครับ อาการของคุณแม่ตอนนี้..
คุณแม่ผมอายุ 54 ปี เป็นโรคเบาหวาน และโรคเส้นเลือดหัวใจตีบ เคยส่องกล้องครั้งนึงคุณหมอบอกว่าไม่จำเป็นต้องทำบอลลูน เพราะเป็นแค่เส้นเล็กๆ 2 เส้น ยังไม่มีผลร้ายแรงอะ
Bae Suzy
น้ำมันถังที่เขาขายในปั๊มราคาเท่าไหร่?
พอดีว่าเรารถเครื่องน้ำมันหมดแล้วเรากลับบ้านมาเอาขวดไปเติมเขาบอกเติมไม่ได้ต้องเป็นแกลลอนเท่านั้น เราอยากรู้ว่าน้ำมันถังที่เขาบายในปั๊ม ปตท มันราคาเท่าไหร่หรอคะ แ
สมาชิกหมายเลข 6906779
น้ำปลาร้าขวดพลาสติกเปิดแล้วแต่ไม่ได้เก็บแช่ตู้เย็นหลายเดือน ควรนำมาปรุงอาหารไหม
ทิ้งดีกว่าไหม แม้ปิดฝาไว้ก็เถอะ
สมาชิกหมายเลข 7875950
น้ำเปล่าหนึ่งขวดมีกี่ลิตร
ทั้งขวดเล็กและขวดใหญ่ น้ำมีกี่ลิตรบอกย่อห้อมาก็ได้จะได้ใช้เทียบกับที่ดื่มประจำ
สมาชิกหมายเลข 6139919
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง
กระทู้ชวนคุยทักทายยามเช้านะคะ อยากมาชวนเพื่อนๆสมาชิกแชร์ความคิดเห็นกันค่ะ พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง สำหรับเจ้าของกระทู้พอได้นึกตอนนี้
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ยา
จิตแพทย์
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครียดจนนอนไม่หลับ
1. กินเบียร์ 2 ขวด
2. กินยานอนหลับ
เลยอยากทราบว่า ทั้งสองอย่างนี้อย่างไหนมีผลเสียกับสุขภาพมากกว่ากันครับ?
ปล.ไม่อยากได้วิธีแก้เครียดนะครับ ยังไงก็แก้ไม่ได้ ขอแค่ทำยังไงให้นอนหลับ