หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครียดจนนอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ยา
จิตแพทย์
โภชนาการ
เครียดจนนอนไม่หลับครับ จากปัญหาเศรษฐกิจ วิธีแก้ลองทำแล้วได้ผล 2 อย่าง คือ
1. กินเบียร์ 2 ขวด
2. กินยานอนหลับ
เลยอยากทราบว่า ทั้งสองอย่างนี้อย่างไหนมีผลเสียกับสุขภาพมากกว่ากันครับ?
ปล.ไม่อยากได้วิธีแก้เครียดนะครับ ยังไงก็แก้ไม่ได้ ขอแค่ทำยังไงให้นอนหลับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปัญหานอนไม่หลับ นอนไม่หลับสนิท
สวัสดีครับ ผมมีปัญหากับการนอนมาก ๆ เลยครับ เป็นมา 3 4 ปีแล้ว อาการนอนกลางคืนไม่หลับ แต่พอถึงเช้าก็หลับเลย พอนอนเช้าประจำงี้ก็ใช้ชีวิตลำบาก เลยพยายามอดนอน 1 วัน
สมาชิกหมายเลข 7817220
ทานยาแก้แพ้แต่ฝืนตัวเองไม่ให้หลับจะให้ผลการรักษาต่างกับทานแล้วหลับมั๊ยครับ?
ยาแก้แพ้ที่ว่าคือ chlorpheniramine นะครับ ผมเกิดนึกสงสัยขึ้นมาว่าถ้าผมทานไปแล้วเกิดง่วงนอน (จาก side effect) ของยา ระหว่าง 1. พยายามฝืนตัวเองไม่ให้หลับ เพราะต้อ
Mac_ximum
ตอนนี้ผมเครียดมาก อายุ 34 ความดัน 170 หมอบอกอันตรายมาก
วันนี้ไปตรวจร่างกายมา ผมอายุ 34 น้ำหนัก 62 สูง 172 ความดัน 170 หมอบอกอันตรายมาก หมอให้ยาลดความดันมากิน ยังไม่มีอาการอะไร เกิดจากใช้ชีวิตประมาท ผมดื่มหนักมากเบีย
สมาชิกหมายเลข 2327629
อยากสูบบุหรี่ เพราะความเครียด
สวัสดีครับ วันนี้ผมมีเรื่องอยากสอบถามและปรึกษาหน่อยครับ เนื่องจากปัจจุบันทำงานแล้วและมีหลายๆเรื่องเข้ามา มันเครียด และด้วยความอยากคลายเครียด เลยลองหาอะไรหลายๆอย
สมาชิกหมายเลข 1777858
สอบถามผู้เชี่ยวชาญหน่อยครับ อาการของคุณแม่ตอนนี้..
คุณแม่ผมอายุ 54 ปี เป็นโรคเบาหวาน และโรคเส้นเลือดหัวใจตีบ เคยส่องกล้องครั้งนึงคุณหมอบอกว่าไม่จำเป็นต้องทำบอลลูน เพราะเป็นแค่เส้นเล็กๆ 2 เส้น ยังไม่มีผลร้ายแรงอะ
Bae Suzy
มาดูมีอะไรบ้างที่ต้องระวังเมื่อจอดรถตากแดด
มี "ขวดน้ำ" ในรถ ต้องระวังเมื่อจอดรถตากแดด หนึ่งในสิ่งของต้องระวังเมื่อจอดรถตากแดดคือ ขวดน้ำดื่ม แม้ ดร.เจษฎา เด่นดวงบริพันธ์ อาจารย์ประจำภาควิชาชีววิ
กังฟูไฟท์ติ้ง
น้ำเปล่าหนึ่งขวดมีกี่ลิตร
ทั้งขวดเล็กและขวดใหญ่ น้ำมีกี่ลิตรบอกย่อห้อมาก็ได้จะได้ใช้เทียบกับที่ดื่มประจำ
สมาชิกหมายเลข 6139919
DIY ขวดน้ำพลาสติกธรรมดา ทำเป็นระบบหยดรดน้ำอัตโนมัติ ผัก ต้นไม้ ดอกไม้ ฉบับ คนหอพัก-คอนโด
Rory Vaden เคยกล่าวไว้ว่า "ยอมเสียเวลาในตอนแรกเพื่อสร้างระบบให้อัตโนมัติในระยะยาว" คุณไม่จำเป็นต้องไปเสียเวลากับงานที่คุณทำซ้ำๆ เดิมๆ เพียงแค่คุณเสียเ
สมาชิกหมายเลข 5374853
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
มีใครที่ชอบดื่มกาแฟช่วงค่ำหรือหลังเลิกงานกันบ้างคะ ดื่มแล้วรู้สึกยังไงบ้าง ตื่นตัวไม่ง่วงเลยหรือยังหลับปกติดีเหมือนเดิม
กระทู้ชวนคุยยามเช้า ชวนแลกความคิดเห็นและประสบการณ์กันค่ะ ... มีใครที่ชอบดื่มกาแฟช่วงค่ำหรือหลังเลิกงานกันบ้างคะ ดื่มแล้วรู้สึกยังไงบ้าง ตื่นตัวไม่ง่วงเลยหรือยัง
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ยา
จิตแพทย์
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครียดจนนอนไม่หลับ
1. กินเบียร์ 2 ขวด
2. กินยานอนหลับ
เลยอยากทราบว่า ทั้งสองอย่างนี้อย่างไหนมีผลเสียกับสุขภาพมากกว่ากันครับ?
ปล.ไม่อยากได้วิธีแก้เครียดนะครับ ยังไงก็แก้ไม่ได้ ขอแค่ทำยังไงให้นอนหลับ