วัดความดันได้ 100 60 ปกติไหมครับ

ขอคำแนะนำจากผู้รู้หน่อยจ้า พอดีเรายังไม่มีอาการผิดปกติอะไรนะ ไม่มีโรคประจำตัวด้วย (หรือเราไม่รู้ตัว) แต่วัดความดันมา 3-4 วันแล้ว ได้ค่าประมาณนี้เลย เหมือนจะค่อนไปทางต่ำ เลยอยากรู้ว่าควรไปพบแพทย์รึเปล่

รู้สึกว่าตัวเองมีปัญหาเรื่องความดัน แต่วัดแล้วได้ 110/60 ( ประมาณนี้ตลอด ) แต่พยาบาลบอกว่า ความดันปกติ ทั้งนี้ เวลาเรานั่งหรือนอน แล้วลุกขึ้นทันที จะมึนหัวแป๊บนึง คือมันรู้สึกได้เลยว่า ความดันเปลี่ยน

ค่าความดัน 100/70 ถือว่าต่ำไหมคะ สำหรับคนอายุ 24 กลัวจะต่ำไปกว่านี้ค่ะ มีวิธีป้องกัน ยังไงบ้างค่ะ