น้ำหนักตัวของโลมามีผลต่ิการเคลื่อนที่ยังไง

หลายคนเข้าใจผิดว่าการลดน้ำหนักคือการอดอาหารหรือหักโหมออกกำลังกาย แต่แท้จริงแล้ว การลดน้ำหนักที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพคือการปรับสมดุลวิถีชีวิต ซึ่งจะช่วยให้คุณผอมลงได้จริง และไม่กลับไปอ้วนซ้ำ นี่คือหลัก

วัย 30 ปีถือเป็น ช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อ ที่สำคัญของชีวิต ทั้งในด้านอาชีพการงาน การสร้างครอบครัว และที่สำคัญที่สุดคือ สุขภาพ แม้ว่าร่างกายอาจจะยังดูแข็งแรง แต่เป็นวัยที่การเปลี่ยนแปลงท

เซลล์ไขมันปกติ สามารถขยายตัว และหดตัวได้ ตามการขึ้นและลงของน้ำหนัก แต่ถ้าเป็นการดูดไขมันจะเป็นการกำจัดเซลล์ไขมันจุดนั้นไปได้ถาวร ไม่รู้ว่าร่างกายคนเราปกติสามารถ สร้างเซลล์ไขมัน เซลล์ใหม่ได้ไหมครับ