แชร์ไอเดียป้องกันนิ้วล็อค​ (นิ้วโป้งขวา)​ จากการใช้เม้าส์นานๆ

นิ้วโป้งขวางอไม่ได้ เพราะชอบเกร็งนิ้วโป้งเวลาใช้เมาส์เป็นเวลานาน​ทำให้เกิดนิ้วล็อค ไปหาหมอเวชศาสตร์ฟื้นฟูหมอรักษาโดยให้ทำอัลตราซาวด์ดูก่อนเมื่อยังไม่ดีขึ้นเพราะเป็นมาก หมอก็เปลี่ยนวิธีโดยให้ทำ shock wave (เจ็บจนน้ำตาร่วง) ร่วมกับการทำกายบริหารยืดเหยียดกล้ามเนื้อนิ้วโป้งตามที่หมอบอก พออาการดีขึ้นนักกายภาพบำบัดเลยแนะนำวิธีป้องกันไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำ ผมนี่รีบทำตามเลย (เพราะเข็ดกับ shock wave) เป็นการช่วยลดการใช้งานนิ้วที่ล็อคอยู่ หลังจากที่ทำวิธีนี้ผ่านมา 6 เดือนยังไม่กลับมาเป็นซ้ำเลยมาแบ่งปันครับ

วัสดุและวิธีทำตามรูปเลยครับ
- ปลอกสวมนิ้วโป้ง
- ไมโครพอร์ (ใช้วัสดุอื่นแทนได้แต่ลองแล้วไมโครพอร์เหมาะสุด คหสต.)