หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดน้ำหนักสำเร็จ
กระทู้คำถาม
เราพยายามลดมาตั้งเเต่เดือนมีนาเเล้วยิ่งลดยิ่งน้ำหนักเพิ่มเราอยากลดแบบไม่กินอาหารเสริมอะไรเลยช่วยเราด้วยทุกคน น้ำหนัก65ตัวเเบบตันมากกกกกกกก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
้องการคำปรึกษามากๆในการลดน้ำหนักค่ะTT'
คือเราเพิ่งเริ่มลดน้ำหนักได้เพียงแค่ 1 อาทิตย์ คือตอนนี้เราหนัก65 สูง157 คืออ้วนมากตัน แก้มออก ขาใหญ่ ที่สำคัญค่ะคือน่องเราใหญ่มากกกกกกก คือเราเข้าใจค่ะว่าตัวเองเป็นคนอ้วน แล้วก็อ้วนมานานแล้วด้วยตั้งข
สมาชิกหมายเลข 1302083
อยากลดน้ำหนัก 10 กก. ภายในเวลา 4 เดือน ขอคำแนะนำด้วยค่ะ
สวัสดีค่ะ คือเราเนี่ยอยากลดน้ำหนักให้ได้ 10 กิโลกรัม ภายในสิ้นปีนี้ค่ะ (มีเวลา4เดือน) ตอนนี้เราหนัก 65 สูง 157 เอว 32 อก 36 คือแบบกลมและตันมว้ากกกก T_T เราเป็นคนกินอาหารในแต่ละมื้อน้อยนะคะ แต่ติดกินข
สมาชิกหมายเลข 2530100
อยากลดน้ำหนักมากค่ะ
หาวิธีการลดน้ำหนักมาเยอะมาก คืออ้วนตันมากเลยค่ะ สูง 152 นน. 65 กก รู้สึกเบื่อตัวเองที่อ้วนมากๆเพื่อนๆชอบชมว่าสวยเเต่อ้วนมาก คือ เวลาถ่ายรูปก็ไม่สวยเลยค่ะ หาวิธีมาเยอะ เเต่ไม่ลดลงเลยค่ะ อยากให้เเนะนำหน
สมาชิกหมายเลข 5232419
กระบะตอนเดียว บรรทุกได้กี่ตัน
เห็นรถคอกเสริมแหนบ เปลี่ยนเพลาลอย วิ่งกัน อยากรู้ว่า น้ำหนักบรรทุกที่ลงในเล่มเขียว ได้เพิ่มจากเดิมไหม เคยเห็นพี่ที่เสริมแหนบมา น้ำหนักบรรทุกลดลง น้ำหนักรวมรถ เท่าเดิม 2500 กก. แต่เห็นรถคอกบรรทุ
สมาชิกหมายเลข 1777702
โตโยต้ารีโว่ บรรทุก 3 ตัน ต้องดามแชสซีเพิ่มมั้ย?
ขอสอบถามพี่ๆทุกท่าน ว่า รถปิกอัพ รีโว่ บรรทุก 3 ตัน เสริมแหนบมาแล้ว สำหรับบรรทุกน้ำหนัก 3 ตัน อยากทราบว่า จำเป็นจะต้อง “ดามแชสซี“ เพิ่มอีกไหมครับ
Thai United
กำลังเพิ่มน้ำหนักควรออกกำลังกายไหมครับ
ตอนนี้กำลังกินเพื่อเพิ่มน้ำหนักตัว เริ่มมาตั้งแต่วันที่15น้ำหนักอยู่ที่45.8กก วันนี้อยู่ที่48.8กก. น้ำหนักที่ตั้งไว้คือ65กก แต่อยากทราบว่าควรเล่นเวทไปด้วยหรือรอให้น้ำหนักถึง65กกก่อนถึงจะเล่นเวท.
สมาชิกหมายเลข 831652
ลดน้ำหนักยังไงให้เห็นผลเร็วที่สุดคะ
คือเราเราน้ำหนักประมาณ 65 กิโลกรัมค่ะ ส่วนสูงก็ประมาณ 157 ซม แล้วพอเป็นแบบนี้ตัวเราก็เลยดูตันไปเลย เราเคยคิดจะลดน้ำหนักหลายรอบแล้ว พอลดครั้งนึกก็เลิกเลยค่ะ เพราะตอนนั้นรู้สึกเหนื่อยมากกก หอบกินทุกครั้
สมาชิกหมายเลข 4067411
ช่วยด้วยยย ลดน้ำหนักไม่ได้สักที
คือเราเป็นคนอวบเกือบอ้วนค่ะ ส่วนสูง 150 น้ำหนัก 57 อก 34 เอว 30 สะโพก 34 ตอนนี้ใกล้จะเปิดเทอมแล้ว เราสั่งกระโปรงทรงแคบมาแล้วมันใส่ไม่ได้!!เราสั่งเอว27มา เพราะคิดว่าตัวเองเอว27อยู่ ตอนนี้กระโปรงซิปแต
สมาชิกหมายเลข 7826278
สรุปผมเป็นอะไรครับ?
ผมเป็นผู้ชาย อายุ16ปี สูงประมาณ166ซม. น้ำหนัก65กก. ประเด็นที่ผมสงสัยคือ ผมเป็นเพศอะไรกันแน่ครับ คือบางครั้งผมกลับดูวีดีโอ ช-ช แล้วก็สำเร็จ***ไป แต่ผมบางครั้งผมก็ดูวีดีโอ ช-ญ แล้วก็สำเร็จ***ไปเหมือนกัน
สมาชิกหมายเลข 3752866
หาเพื่อนลดน้ำหนักค่ะ จะได้ไว้แลกเปลี่ยนข้อมูลดีๆเเละให้กำลังใจกัน 💪😊
สวัสดีค่ะ ชื่อมิ้งค์ค่ะ. อายุ27 นน 55 สูง153 อยากลดสัก 6-7 โลค่ะ กำลังลดน้ำหนักอยู่ ตั้งใจตั้งเเต่เดือนที่เเล้ว เเต่ยังไม่ลดเลยค่ะ ตบะเเตกรอบที่ร้อย55 เปนคนชอบทานเค้กมากกกก ที่ร้านขายเค้กด้วย เห็นท
Mink1111
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดน้ำหนักสำเร็จ