อยากสูงเเต่เเพ้นม

ตอนนี้อายุ15ครับส่วนสูงประมาณ160-165(หมอบอกว่ากระดูกใกล้ปิดเเล้ว)ที่ผ่านมากินนมวัวได้ปกติเเต่ปีนี้อยู่ๆก็เเพ้กินเเล้วผื่นขึ้นลองเปลี่ยนยี่ห้อหรือเลิกกินเเล้วควรทำยังไงดีครับตอนนี้ว่ายน้ำกับโหนบาร์ไม่รู้ว่าช่วยมากมั้ยพ่อเเม่เตี้ยทั้งคู่ครับ