หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สายหลุดตอนคาสายบ่อยมากทำไงดีคะ
กระทู้คำถาม
truemove H
truemove
เวลาเราคาสายนอนแล้วพอตื่นมาก็หลุดเลยค่ะ ไม่รู้ทำไมส่วนมากจะหลุดตอนเวบาเดียวกันด้วยค่ะสังเกตมา2วัน คือเพิ่งเป็น2วันค่ะ จะเริ่มโทรตั้งแต่ห้าทุ่มเที่ยงคืนค่ะ แล้วเราก็ตื่นหกโมง เมื่อวานเราไปรร แล้วพอเราถึงรรเราก็รู้ว่าสายหลุด(6:30) วันนี้ตื่นมา นอนเล่นทรศ.(ยังคาสายไว้อยู่) ก็พบว่าสายหลุดเวลาเดียวกัน(ไม่รู้ว่าเกี่ยวไหม) ใครรู้ช่วยบอกวิธีแก้ได้มั้ยคะ I7 ค่ายทรูค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไงดีนอนไม่หลับ
คือปกติประมาณ5ทุ่มเที่ยงคืนเราก็ง่วงแล้ว แต่สามสี่วันมานี้เรานอนหกโมงเจ็ดโมงตื่นเที่ยงบ่ายโมงบ้างเพราะปิดเทอม แต่นี่เปิดเทอมแล้วทำยังไงดีคะให้เราง่วงตอน4ทุ่มตอนนี้ตีห้ายังตาสว่างอยู่เลยนอนไม่หลับ
สมาชิกหมายเลข 4906877
ลูกสาว 1 เดือน 26 วัน ตื่นติดต่อกันได้นาน 12 ชั่วโมง ผิดปกติมั้ยคะ
ลูกสาวอายุ 1 เดือน 26 วัน แทบไม่นอนกลางวันเลย เค้าจะเริ่มนอนประมาณ 4 ทุ่ม ถึง เที่ยงคืน ยาวไปจนถึงประมาณ 11 โมง หรือ เที่ยงของอีกวัน (ตื่นมากินนม 3-4 ครั้ง) หลังจากนั้นจะไม่นอนอีกเลย จนประมาณ 4 ทุ่มอย
Biochemist Wannabe
ติดโทรศัพท์มากเลยทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ เราอายุ14 อยู่ม.3ค่ะ คือเราติดโทรศัพท์มากเลยค่ะ ตื่นประมาณ 9โมงครึ่งค่ะ ตื่นมาก็กินค่ะ ระหว่างกินข้าวเช้านี่ก็เล่นทรศ.ตลอด ๅม่ก็เปิดยูทูปที่เชื่อมต่อระหว่างTVกับทรศ.ค่ะ แล้วก็ไปอาบน้ำ เสร็จก
สมาชิกหมายเลข 4877464
เราอยากขอแนวทางในการเรียนจีนและอังกฤษคะ(เริ่มจาก0 ฝึกด้วยตัวเอง)หรือใครอยากเล่าประสบการณ์สามารถเล่าได้เลยนะค่ะ
สวัสดีค่ะเราอยากมาขอแนวทางในการเรียนภาษาจีนและอังกฤษคะ เราพึ่งจบม.6มาหมาดๆเลยค่ะแต่เลือกที่จะทำงานก่อนหนึ่งปีเนื่องด้วยปัญหาทางการเงินแต่พอเริ่มทำงานคือตื่นขึ้นมาไปทำงานกลับมาสี่ห้าทุ่มบางครั้งเที่ยงค
สมาชิกหมายเลข 9369515
คุณตื่นนอนตอนกี่โมง แบะเข้านอนตอนกี่โมงคะ และหลับยากมั้ย
สำหรับตัวเอง ปกตินอนห้าทุ่ม และตื่นประมาณหกโมงเช้า ยกเว้นวันที่นอนไม่หลับ ก็ขยับเวลาไป และตื่นสายหน่อย เวลานอน จะประมาณ 7 ชั่วโมง ถ้านอนน้อยกว่านี้ จะไม่ค่อยสดชื่นค่ะ เพื่อนๆ พี่ๆ นอนตอนไหน ตื่นตอนไห
พักกายา
ขอวิธีหลุดจากความรู้สึกนี้หน่อยค่ะ
เราต้องทนกับเรื่องเดิมๆที่เจอมาประมาณ 4-5 ปี ช่วงสองสามปีแรกมันก็ดิ่งนะคะแต่ไม่เท่าตอนนี้ ตอนนี้เรารู้สึกว่าทุกเรื่องที่เข้ามามันทำให้เรารับไม่ไหว เรามีความรู้สึกดิ่งติดกันหลา
สมาชิกหมายเลข 7737919
วัย 40+ หลับยาก ฮอร์โมนพัง เพราะทำสิ่งนี้ก่อนนอน
พอเข้าอายุ 40+ แล้ว หลายคนก็เริ่มบ่นว่า “นอนไม่ลึก หลับยาก ตื่นตีสาม” แล้วคิดว่าเป็นเรื่องอายุมากแล้ว ซึ่งจริงก็คือพฤติกรรมก่อนนอนของเรานี่แหละครับ ที่กำลังรบกวนวงจรฮอร์โมนสำคัญ โดยเฉพาะเม
parn 256
กลัวเป็นมะเร็งกนะเพาะอาหารควรสังเกตยังไงดีคะ
คือปวดท้องเหนือสะดือมาวันนี้วันที่6เเล้วค่ะที่ปวด มีอาการอาเจียน ชอบปวดช่วงเย็นยาวจนตกดึกปวดมากๆทรมานจนนอนไม่ได้ กินข้าวได้นิดนึงก็อาเจียน ไปหาหมอมาเมื่อวานค่ะได้ยารักษาโรคกระเพาะกับยาลดกรด เเต่มาวันน
สมาชิกหมายเลข 7506886
หลับสนิทจนไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกทำไงดีคะ
คือตอนนี้เราเป็น Dek70 ค่ะเลยต้องเรียนหนักมากๆ ต้องเก็บเนื้อหาให้ครบก่อนเทรม2 แต่ปกติแต่ละวันเราจะมีเรียนพิเศษคณิตกับอังกฤษสลับกันไปกว่าจะเลิกก็ปาไป2ทุ่ม กว่าจะได้นอนก็4ทุ่ม เราเลยคิดว่าต้องตื่นมาอ่าน
สมาชิกหมายเลข 6214982
กังวลมากเลยค่ะ
สวัสดีค่ะทุกคนเรามีเรื่องทุกข์ใจค่ะขอท้าวความไปก่อนว่าเราเป็นคนที่นอนหลับยากมากยากแบบยากจริงๆนะคะเราไม่รู้ว่าเพราะอะไรเราจึงจำเป็นที่จะต้องเปิดasmrหรือเพลงฟังก่อนนอนตลอดแต่ไม่ใช่ว่าอะไรพวกนี้จะช่วยให้
สมาชิกหมายเลข 6681687
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
truemove H
truemove
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สายหลุดตอนคาสายบ่อยมากทำไงดีคะ