นอนไม่พอ จนปวดตามเนื้อตัว

วัยทำงานครับ อายุ24 มีปันหาคือ เวลานอนพักผ่อน วันไหนนอนไม่เต็มอิ่ม นอนน้อย ตื่นมา จะปวดตามเนื้อตัว เป็นทั้งนอนกะดึก กะเช้า พอมีวิธีแก้ไขไหม

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่