กลัวการนอนหลับ เพราะฝันร้าย

เราชื่อตี้น่ะ เราไม่รู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าหรือป่าว เราชอบคิดว่าเราไม่มีค่าสำหรับครอบครัวและคนรอบข้าง เรานอนไม่ค่อยหลับ ชอบฝันร้าย ชอบคิดในแง่ลบตลอด เราลอบคืดว่าทำอะไรไปครอบครัวก็ไม่ดีใจอยู่ดี เราอยา

ช่วงหลังๆ มานี้ เรามีอาการนอนไม่ค่อยหลับช่วงตอนกลางคืน พอจะหลับก็ชอบสะดุ้งตื่น ตี2 ตี3 บ่อยๆ แล้วก็ยังฝันร้ายบ่อยๆ ฝันว่ามีผีผู้หญิงมาบอกชื่อจริง แล้วก็บอกว่าจะมาหลอกเรา แล้วหลังจากนั้นก็ชอบฝันเห็นคนต

ผมเป็นโรคนอนไม่หลับครับ เป็นโรคซึมเศร้า แต่ทานยานอนหลับของเเพทย์ตามปกติครับ แต่เวลานอนก็มักจะตื่นเวลาประมาณตี2บ้างตี3บ้าง เพราะฝันร้ายตลอด จนตอนนี้ผมไม่อยากทานยานนอนหลับที่หมอแจกให้เลยครับผมกลับหลับแล

ปกติผมเป็นคนคิดมากอยู่แล้ว แต่พอช่วงหลังๆมานี้ เริ่มนอนไม่หลับ นอนยากเลยแหละ ฝันร้าย กินข้าวไม่ลงกินได้แต่น้อย วิตกกังวลต่างๆนาๆ บางทีก็คิดว่าไม่อยากอยู่โลกนี้แล้ว พอมานั่งอ่านว่าตัวเองมีผลค้างเขียงเห

นอกเหนือจาก ดุ โมโหง่าย หงุดหงิดง่าย ฝันร้ายบ่อยๆ และซึมเศร้าแล้ว มีอาการทางจิตประสาทร่วมด้วยป่าวคะ

พอดีช่วงนี้แฟนบอกว่านอนตัวกระตุกบ่อยคืนนึง3-5รอบได้ อาทิตย์ละ5-6วัน แต่เราไม่รู้สึกตัวเลย แต่รู้ว่าเริ่มนอนตัวกระตุกเมื่อ3-5ปีที่แล้ว แต่อาจจะเป็นมานานกว่านี้แค่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรแต่วันนึงไม่น่าจ

เลิกกับแฟนค่ะซักพักแล้ว รู้สึกว่าตัวเองเหมือนเป็นโรคซึมเศร้า ร้องไห้ตลอดเวลาบางครั้งก็คิดอยากฆ่าตัวตาย นอนไม่หลับหลับๆตื่นๆทุกคืนวันนึงได้นอนอยู่แค่2-3 ชั่วโมง ร้องไห้ทุกวันอยู่คนเดียวไม่ได้นึกถึงแต่เ

นี่ก็เป็นอีกกระทู้หนึ่งเกี่ยวกับการนอนอยู่ หนูนอนไม่หลับ และนอนสะดุ้งตื่นมาเป็นเกือบ3สัปดาห์ที่เคบบอกไปจากกระทู้ก่อนหน้านี้ ตอนนี้เครียดมากๆ อารมณ์แบบอยากนอนมากๆ แต่เหมือนร่างกายทำงานอยู่ตลอดเวลา ปกติ

ตามหัวข้อเลยค่ะปัจจุบันประเทศไทยยังมีหมอที่เป็นจิตแพทย์น้อยจัง สัดส่วนคนเป็นโรคซึมเศร้าหรือมีปัญหาสุขภาพจิตมันเยอะมากกว่าหมออีกนะ สัดส่วนมันไม่เท่ากันไม่สามารถรองรับคนไข้ได้ขนาดนี้มันเป็นปัญหามากๆ

สวัสดีค่ะ เราตั้งกระทู้อยากได้รับคำแนะนำค่ะ เรามีความกังวลว่าพ่อจะเป็นโรคอัลไซเมอร์หรือเปล่า ยังไม่ได้มีการยืนยันจากแพทย์นะคะอันนี้จากการสอบถามเพื่อนๆรอบตัวที่มีญาติอาการคล้ายๆกันแล้วเพื่อนบอกว่าอาจจะ