กลัวเป็นโรควิตกกังวลทำไงดีคะ

ปกติก่อนหน้านี้เป็นคนที่ยิ้มง่าย พูดเยอะ แล้วก็ร่าเริง แต่ไม่รู้ทำไมเดี๋ยวนี้รู้สึกเครียดบ่อยๆ เวลามีกิจกรรมทั่วไปก็จะร่วมงานกับคนอื่นได้แต่พอกลับบ้านมาอยู่คนเดียวก็จะเครียดและก็คิดมากเรื่องปัญหาในชีว

คือเรามีอาการอึดอัดในใจ อารมณ์ขึ้นลงเปลี่ยนอารมณ์เร็ว ร้องไห้ง่าย คิดมากในหัว กลัวในสิ่งทียังไม่เกิด จุกในอก หัวใจบีบรัดเวลาที่รู้สึกไม่ดี บางเวลาเรามีความเหงา 

ตอนนี้คิดว่าตัวเองน่าจะเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ ทุกๆวันหลังจากกลับมาจากโรงเรียนก็แอบมานั่งในห้องแบบเงียบๆคนเดียว นั่งร้องไห้ตลอดเกือบทุกๆวัน เพราะสังคมและเพื่อนๆรอบข้างที่ทำให้เราไม่สบายใจมาตลอด บวกกับเป็นค

เราเป็นคนที่เงียบตั้งแต่เด็กๆแล้ว แฃ้วพอโตขึ้นก็ยิ่งเงียบ เราลา รร บ่อยด้วย ทีนี้ก็มีเพื่อนสนิทอยู่3-4 คน แต่พอเรายิ่งโตกลับรู้สึกเงียบขึ้นเรื่อยๆ บางทีก็ไม่กล้าทักใครก่อนถ้าคนที่ไม่ได้สนิท เราจะชอบขึ

เรามีอาการย้ำคิดย้ำทำและวิตกกังวลมาตั้งแต่อายุน้อยแล้วค่ะ ย้ำคิดย้ำทำ ทำอะไรก็ต้องกลับมาทำใหม่ตลอดเวลา อย่างเช่นปิดหรือเปิดเตาแก๊ส ต้องเดินมาดูเช็คเพื่อความชัวร์ 4-5 ครั้งเลยค่ะ หรือ บางทีเวลาเล่นโทรศ

คือเรามีความวิตกกังวลเกี่ยวกับทุกๆอย่างเลยค่ะพยายามไม่คิดมากไม่อยากคิดแต่ด้วยสถานการณ์ต่างๆทำให้เราคิดมากโดยเฉพาะครอบครัวทำให้เราไม่มีแรงจูงใจในการใช้ชีวิตเราเหนื่อยแถมตัวเองอาจจะเป็นโรคมะเร็งลำไส้ใหญ

เราไม่รู้เหมือนกันค่ะ เขาไม่ได้ทำอะไรให้เราเลยนะ เขาเป็นคนดีมากเลย แต่ด้วยความที่เขายุ่งๆเราเลยคิดมากค่ะ กลัวเขานอกใจตลอดเวลา ระแวงเขาบ่อยมาก คือสถานการณ์มันก็ดีนะคะ แต่ว่าเราเป็นคนที่ถึงมันจะดีแค่ไหน

ทุกวันมีเรื่องให้คิดมาก ทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องคนจากที่ทำงาน เรื่องงาน เรื่อง ความวิตกกังวลเกี่ยวกับ สุขภาพตัวเอง อีกทั้งเรื่อง เพื่อนบ้านเสียงดัง  จนเครียดมากไปหมดแล้ว อยากจะเลิกเป็นคนคิดมากท

คือเราสงสัยว่าเราจะเป็นโรควิตกกังวล เพราะเราชอบคิด กลัว เครียดล่วงหน้ากับสิ่งที่ยังมาไม่ถึง โดยเฉพาะเรื่องเรียน เราเคยมีอาการแบบนี้ตอนม.4จนต้องลาออก คราวนี้จบม.6เราเลยขอพอเรียนต่อค่ะ คราวนี้อาการเดิมม