สอบถามเรื่องเทคฮอร์โมนครับ

ความรักไม่ใช่แค่เรื่องของหัวใจที่เต้นรัวหรือความรู้สึกที่ลึกซึ้ง แต่เป็นเรื่องของเคมีที่ซับซ้อนภายในร่างกายของเราเอง ตั้งแต่กลิ่นกายที่ดึงดูดใจไปจนถึงสารสื่อประสาทที่หลั่งออกมาเมื่อเราตกหลุมรัก ทุกสิ่

เปิด 6 ข้อผิดพลาดที่ทำให้ระบบเผาผลาญ (Metabolism) ทำงานช้าลง จากงานวิจัยทางการแพทย์ ไม่ว่าจะเป็นการกินแคลอรี่น้อยเกินไป หรือการละเลยโปรตีน เช็กเลยก่อนสุขภาพพัง เคยสงสัยไหม ทำไมคุมอาหารก็แล้ว ออกกำลังก

🫂 พฤติกรรมสุดน่ารัก ของ "มานาที" แสดงความรักด้วยการ "กอด-จูบ" 💋🦭〰️〰️ พฤติกรรมที่คุณเห็นในภาพ ทั้งการเอาปากแตะกัน (จูบ) หรือการเอาครีบมาพาดตัวกัน (กอด) ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่มันคื

เกราะผิวคือชั้นผิวด้านนอกสุด (stratum corneum) เปรียบเหมือน “กำแพงอิฐ-ปูน” ที่เซลล์ผิวเป็นอิฐ และไขมัน (ceramides, cholesterol, fatty acids) เป็นปูน คอยปกป้องร่างกายจากสารระคายเคืองและลดกา

หลายคนอาจคิดว่าอาการเหนื่อยง่าย น้ำหนักเปลี่ยน ใจสั่น หรือผมร่วง เป็นเรื่องธรรมดา แต่รู้ไหมว่า…อาการเหล่านี้อาจเป็น “สัญญาณเตือน” ของโรคไทรอยด์ที่ไม่ควรมองข้ามเพราะ “ต่อมไทรอย

ทั้งฝุ่น PM2.5 งานที่ทำจนดึกดื่น เรียนเพิ่มอีกบานหัว เราเลยต้องหาตัวช่วยให้ผิวหน้าอันแสนโทรมแถมสิวบุกในวัย 40+ มันน่าช้ำใจนะคะ นึกว่าวัยขนาดนี้จะไม่มีสิวแล้ว แต่ที่ไหนได้ อากาศเปลี่ยน นอนน้อย แถมมลภาว

"ปัจจัยคุมแก่" 40+ ยังไม่แก่ อยู่ที่เราดูแลตัวเองได้ดีแค่ไหน?!? 1) ผมเห็นภาพล่าสุดของคุณ #นุ่นวรนุช กับคุณ #อั้มพัชราภา พลางคิดว่า สาวๆวัย 40+ ยังดูดี สุขภาพดี และยังสาวกันอยู่เลย หลายคนอาจ

คือเราอยากลองกินอาหารเสริมฮอโมเพศหญิงแต่ไม่อยากให้นมขึ้นคือเราควรกินตัวไหนดีตอนนี้ที่เล็งๆไว้คือเลอควีนกับฟิกกี้เพราะก่อนหน้านี้เราเคยกินฟีโรเน่มาก่อนแต่มันไม่ค่อยเห็นผลเลยอยากมาถามทุกคนกินควรกินตัวไห