นอนดึกมานาน จะนอนเร็วมีโอกาสสูงอีกไหม

ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นคนนอนดึกมา3-4ปี ตั้งแต่นอนดึกไม่สูงอีกเลย แต่จะเปลี่ยนนอนตั้งแต่3-4ทุ่ม ออกกำลังกาย กินอาหารที่เกี่ยวกับความสูงมันจะสูงได้อีกไหม ตอนนี้อายุ16จะ17 สูงแค่164เองครับ อยากสูงกว่านี้สักหน่อยก็ดีครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่