หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ว่าด้วยเรื่องเอนดูโร่
กระทู้สนทนา
จักรยาน
มือใหม่ค่ะ ปั่นตามสามี😁หลังจากวิ่งมาหลายปีเริ่มเบื่อๆหลังจากที่หายจากมะเร็งแล้วรู้สึกว่ามันไม่ฟิตเหมือนเมื่อก่อนเลยลองเปลี่ยนกีฬาดูเลยหยิบของใกล้ตัวเพราะคุ้นชินกับจักรยานเสือภูเขามาในระดับหนึ่งเลยเลือกที่ตะปั่นเสือภูเขาหลังจากที่ซุ่มซ้อมมา2-3เดือนเลยได้ฤกษ์เอา Merlin5 ขึ้นเขา ปั่นขึ้นเขา5กม. downอีก5กม.ไม่เสียแรงที่ซุ่มฝึกสลาลมได้ใช้ประโยชน์จริงๆ🥰
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
sky running กับผู้ป่วยมะเร็ง
เจ้าของกระทู้เป็นผู้ป่วยมะเร็งเต้านมที่อยู่ระหว่างการรักษาค่ะ เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาได้มีโอกาสไปเทรกกิ้งที่ Pila, Italy เลยถือโอกาสลองซ้อมวิ่งขึ้นลงเขาครั้งแรกห
Khun Bei
วิ่งยาวสำหรับฟูลมาราธอนควรหยุดที่ 32 หรือ35 กิโลดีคะ?
สวัสดีค่ะ ตอนนี้จขกท. กำลังฝึกร่างกายเพื่อลงโตเกียวมาราธอน2018อยู่ค่ะ ตั้งแต่รู้ผลลอตเตอรี่โตเกียวมาราธอนก็เริ่มเทรนมาเรื่อยๆ เดือนกว่าๆ แล้วค่ะT_T จริงๆ นี่เป็
สมาชิกหมายเลข 3773749
ความรู้สึกหลังการปั่นเสือภูเขา 3 วันแรก
ครั้งแรกกะมึนๆงงๆ กว่าจะเริ่มปีนขึ้นรถได้รู้สึกเหมือนรถตัวเองสูงนะ(ล้อ27รถไซต์17.5) แต่เมื่อปั่นเป็นเริ่มคล่องเข้าวันที่2....3.....อยากบอกว่าสนุกมากกับการเริ่มป
สมาชิกหมายเลข 3814188
ผลจาการปั่นคุมโซน2ค่ะ^^
เราเริ่มปั่นจักรยานตั้งแต่ช่วงต้นปีที่แล้วค่ะ ที่เริ่มปั่นเพราะน้ำหนักขึ้นเยอะมาก ตอนเริ่มปั่นน้ำหนักประมาณ87ค่ะ ก็เริ่มจากรถทัวร์ริ่งเก่าๆคันนึง ปั่นวันละ10-15
ซึสะโนะโอ
ผู้ป่วยกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรงกับการออกกำลังกาย
ต้องบอกก่อนนะคะว่าเจ้าของกระทู้มีภาวะกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรงเพราะฉะนั้นการเดินขึ้นที่สูงจะทำให้เหนื่อยง่ายกว่าคนสุขภาพดีหลายเท่าแต่เจ้าของกระทู้ก็ออกกำลังกายทุกว
Khun Bei
หาจักรยาน เสือภูเขา ในงบ 6000 จะได้รุ่นไหนบ้างครับที่สเปคดี
หาจักรยาน เสือภูเขา ในงบ 6000 +-นิดหน่อย จะได้รุ่นไหนบ้างครับที่สเปคดีๆ ในราคานี้ มือสองก็ได้ครับเพราะบอกตามตรงคืออยากได้เสคหลักหมื่ออัพเหมือนกัน แต่แบบ นี่เราจ
สมาชิกหมายเลข 6054916
ยางในเป็นตุ่มเกือบทั้งเส้น ในจักรยานเสือภูเขาขนาดล้อ 27.5
อยากทราบว่า การที่ยางในเป็น ตุ่ม หรือ ปุ่ม หรือ ผิวมะกรูด ในจักรยานเสือภูเขาขนาดล้อ 27.5 เกิดจากสาเหตุอะไร เป็นแบบนี้ทุกคันไหม ก่อนหน้าใช้ ใช้จักรยานเสือภูเขา ข
สมาชิกหมายเลข 777225
อยากได้จักรยานออกกำลังกายกับปั่นในเมืองครับ Rockrider riverside 500 เป็นยังไงบ้างครับ
ผมชอบปั่นจักรยานครับอยากปั่นจักรยานออกกำลังกายปกติปั่นในสวนสาธารณะแถวบ้านทางค่อนข้างไม่เรียบขรุขระเป็นหลุมบ้างแก็เช่าแค่เช่าจักรยานแถวนั้นนะครับเป็นคล้ายจักรยาน
สมาชิกหมายเลข 7709851
WE-Team ทริปปั่นเฉิงตู วันที่ 10-12 จิ่วจ้ายโกวและชานเมืองเฉิงตู
ตอนต่อจาก https://pantip.com/topic/44070817 วันนี้(16 เม.ษ. 2569)จะเที่ยวในอุทยานจิ่วจ้ายโกวทั้งวัน แล้วพรุ่งนี้เหมารถเข้าเมืองเฉิงตู เพราะมีเวลาไม่พอปั่นกลับแล
อะไรๆก็ดี
จักรยานคันใหม่เรา เก่าของใครมา ทดลองปั่นออกกำลัง
รถจักรยานไม่มีแบรนด์ มีพี่ในเพจปล่อยมา ลองเอามาปั่น ดีครับ ได้ออกกำลังกาย เสียอย่าง ล้อเล็กปั่นใช้แรงเยอะ ใครว่างๆมีจักรยาน ลองเอามาปัดฝุ่น เติมลม เอามาปั่นดู ไ
witit_tan
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ว่าด้วยเรื่องเอนดูโร่