ช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองซึมๆอยากรู้ว่าตัวเองเป็นอะไร

สวัสดีค่ะเราพึ่งอยู่ม.ต้น เรารู้สึกว่าเรามีเครื่องเครียดหลายอย่างเป็นพวกชอบคิดมาก  แค่เรื่องเล็กน้อยสำหรับคนอื่นเราคิดมากไปไกลแล้วค่ะเราเศร้าบ่อยร้องไห้บ่อย สำหรับคนอื่นอาจจะคิดว่าปกติแต่ประเด็นค

คือเรามีอาการอึดอัดในใจ อารมณ์ขึ้นลงเปลี่ยนอารมณ์เร็ว ร้องไห้ง่าย คิดมากในหัว กลัวในสิ่งทียังไม่เกิด จุกในอก หัวใจบีบรัดเวลาที่รู้สึกไม่ดี บางเวลาเรามีความเหงา 

อยากรู้ อาการแบบนี้เป็นโรคซึมเศร้าหรือป่าวค่ะบางครั้งอยู่ดีๆก็เครียดขึ้นมาเฉยๆ คิดมากไปซะทุกเรื่อง กังวลทุกเรื่อง กลัวไปหมด ถึงขั้นร้องไห้คนเดียว และอยากอยู่เงียบๆคนเดียว ไม่มีจิตใจทำอะไรเลย ไม่มีสมาธ

เราเป็นเด็กคนนึง ที่เคยมีกิจกรรม มีเพื่อน สนุกกับการไปโรงเรียนอยู่ แต่พอขึ้นมอปลายมา เราก็รู้สึกว่าตัวเองเปลี่ยนไปเลยค่ะ ไม่ค่อยคุยกับเพื่อนในห้อง มีคนมาชวน ทำกิจกรรมหลายงาน เราก็ลังเล/ปฎิเสธ เพราะกลั

ตามหัวข้อเลยค่ะ แรกๆเรากับแฟนทะเลาะกันบ่อยแบบมากๆเรื่องเล็กน้อยก็เอามาทะเลาะ ปกติเราจะชวนเขาทะเลาะเลยค่ะ ด่ากันไปมาไม่มีใครยอมใคร เขาไปไหนเราจะคิดมากตลอดจะตามด่าเขาตลอด จนคบกันเข้าปีกว่าเรารู้สึกเบื่อ

สับสนกับตัวเองมากค่ะ ชอบเก็บเรื่องต่างๆมาคิด ทั้งเรื่องแฟน เรื่องเรียน เงิน ครอบครัว เพื่อน บางทีเราชอบจากตอนแรกอารมณ์ดีสนุกสนาน ก็เงียบรู้สึกเศร้าๆชาๆอยากอยู่คนเดียวอะคะ หลายครั้งเราคิดว่านี่เราเป็นโ

ช่วงนี้เราเป็นโรคซึมเศร้าแบบเห็นได้ชัดมาก+แพนนิค เพราะจากผลกระทบจากตัวเองเป็นคนคิดมากหรือเปล่า และ แฟนชอบอารมณ์ร้อนใส ใตช่วงเล่น บางทีก็คุยเหมือนให้เราดูแย่ ทั้งๆที่  เขาคิดว่าพูดตลก ไม่คิดอะไรมา

คือไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นยังไง แต่เป็นคนแบบนี้คะ เงียบๆ ไม่ค่อยพูด ดูไม่ค่อยมีอารมณ์ขันกับพวกผู้ใหญ่หรือคนไม่สนิท แต่ถ้ากับกลุ่มเพื่อนที่สนิทกันจะเฮฮาอยู่นะคะ ทีนี้คือจะมีปัญหาในเรื่องการเข้าสังคมนี่แหละ

สวัสดีครับ ผมเป็นซึมเศร้า รักษาอยู่เคยคิดสั้นแต่หลังจากไปนอน รพ. แผนกจิตเวชแล้วผมรู้สึกแค่เครียดหาทางออกไม่ได้ เลยคิดสั้น ผมเห็นผู้ป่วยคนอื่นอาการหนักกว่าผมอีก แต่ผมตอนนอนจิตเวชปกติไม่มีอาการทางจิตเลย